その他（ダイエット・フィットネス）

重いバックを持って体力トレーニングしているのはどーでしょう。

最近のテレビバラエティは、何言うにしても視聴者気にして、いかないといけないからつまらなくなりました。こんな言いたいことも言えない、現代社会にしたのは、何故ですか？はっきり言って昔の方が面白い人生歩めたと思います。

はじめまして。中一の女子です。 私は顔が大きく、頬に肉が沢山付いていて笑った時に、まるで満月のように顔が丸くなり、頬がもっこり?します。 また、鼻も凄く広がるのでマスクつけてないで笑う事は恥ずかしくてできません。 なにかおすすめの小顔マッサージの方法はありますか？

はじめまして。 私は今年31歳になりますが、 自分のきれいな胸がいつまでキープできるか心配です。 外見にコンプレックスが強く、 胸だけが取り柄だと思っています。 来年から3年間学業に専念しようと思っていますが、 胸がきれいじゃないと 男性から好かれないのでは、 好かれなければ、私は一生独り身なのかと心配しています。 授乳経験のない 35歳の胸ってどんな感じになりますか？ 食事に気をつけたりトレーニングをしたり 頑張ってはいますが、 ハリのある胸を長く保つ方法を探しています。

良い思い出なんでしょうか？ 私の祖母（1920年代生まれ）は、学生時代の体操着姿の写真を戦後ずっと保管しています。 祖母は身長が160cm代前半、体重が30kg代で、戦前からずっと、体型をキープしてきたそうです。 戦前、戦時中という事情はあれど、誰よりも足が細かったそうで、そのことを写真を見せながら誇らしげにしています。 なんでも、白骨死体と言ってきた同級生がいて、その同級生を何度も蹴り続けたそうで、そのことを武勇伝を語るかのように語ります。 また、親の話によると、60代までミニスカートだったそうです。

それが自分だと割り切っているの？

それは太った事がないから？

167cm 57kgです。 ガリガリなんですが、なぜかお腹周りだけ膨らんでいるような気がします。 どうなっているんでしょうか？

そもそも量が食べられないから無理？どこか真似できるところがなければ太れないですよね？

太り方を教えてください。お相撲さんみたいにたくさんは食べれません。

おはようございます。 食事や睡眠はとれてます。 過度な運動で筋肉量や体重が減ったことがありますが、筋トレの種目数を減らして筋肉量が増加傾向、体重も増加しました。 昨夏からふらつきが出るようになり、 過度な運動をしていることや薬の副作用などがわかりました。 足元や腕などがふらついたり、眩暈がしたりしてエスカレートしています。 片足カーフレイズで腓腹筋には効かせることができています。 ヒラメ筋にも効かせていたのが数回かありましたが、ストレッチなどで負荷がかかって、ストレスもつらく、仕方ないです。 アームカールでも、上腕二頭筋や前腕に効かせることができていても前腕や上腕のサイズが変わらず、その部位もふらついてつらいです 1年前は水毒に近い状態になってましたが、現在はそれが軽減しています。 【質問】たんぱく質などの栄養素をとった後（少なくとも食後30分以内）に歩くとかの動作をしてふらつきなどの不調に振り回されるのは筋肥大を妨げるなどの影響はありますか？ それと前日から質問の削除をしたり、投稿しなおしたりしたのは何を聴きたいかとか何を答えてほしいのか、わからないことが文章からわかり、それが原因で回答がつかないと思ったからです。申し訳ありません。

訓練中でも仕事をすることに集中できる方法はあるでしょうか。

街中で、ミニスカートから伸びた日本人の脚線には性的な色気と美的な気品も感じますが、同じく露出している中国を始めアジア系のO脚型脚線には色気も何も感じません。日本人としての好みが固定されているのでしょうか？単なる個人的な好みだけでしょうか？

後ろ姿ブス前美人ってあり得るとおもいますか？ 私的に太ってたりしてスタイルが悪い上にオシャレとはいえない感じだが、顔立ちは整ってるというケースに適用されるとおもいます。 逆はよくありますね。

ヒップアップのトレーニングをするには自分のお尻のタイプを知ることから始めるべきとあるのですが、自分では全部当てはまってるような気がしてしまいトレーニングに進めません。 実物は画像よりもかなり肉厚でボリュームがあります。 お恥ずかしい話ですが体重もかなりあるため痩せることからはじめるべきでしょうか？

これって太ってますか？

直角肩にあこがれていますが、あの肩になる方法はありますか？ (TWICEのチェヨンのような)

28歳の男ですが、顔が大きいのがコンプレックスです。小顔になれるマッサージやコツなどなんでもいいので教えてください。(YouTubeで耳に輪ゴムや紐をかけて小顔になる方法がありましたが、効果はありますか？)

先週から腕のムダ毛がきになりはじめました。 おススメの脱毛サロンを教えてください！

マジカルシェリーは履いていてきつくないですか？ また、夏にも蒸れずに使えるものでしょうか？ これから夏になるので暑くなりますし、買おうか迷っています。