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身長157cm女子の理想の体重は何キロくらいですか
wasi0404の回答
- wasi0404
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肥満度BMI=体重(kg)÷( 身長(m)x身長(m) ) BMIが、 35以上 高度肥満 30~35 肥満 25~30 過体重 18.5~25 正常 18.5以下 低体重 なので、 身長157cmなら45.6kg~61.6kgが正常範囲です。 その中心値を理想とするなら、53kgぐらいでしょうか。 ただ、これは体脂肪率を考慮していないので、目安程度です。 体脂肪率とBMIを計算して・・・ https://allabout.co.jp/gm/gc/410302/
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