反り腰と肥満体型の関係は?
- 男性の身長170cmで体重約90キロの肥満体型で反り腰が気になります。食生活の改善や筋トレ、ランニングなどで健康的に痩せることを考えていますが、肥満と反り腰には関係があるのでしょうか?
- もし生活習慣の改善で痩せた場合、反り腰も改善されるのでしょうか?
- 反り腰と肥満の関連について知りたいです。
- 締切済み
反り腰 肥満体型
男で身長170cm.体重約90キロのデブの肥満体型で、反り腰です。 今さらですが食生活の改善や筋トレ.ランニングなどしていき生活習慣の改善を行って健康的に痩せていこうと思っているのですが、肥満と反り腰は関係あるのでしょうか? まだ先になりますが、筋トレ.ランニングなど生活習慣の改善で痩せた場合反り腰は改善されるのでしょうか? 反り腰と肥満で太っていることは関係があるのでしょうか? どうなのでしょうか?
- その他(健康・病気・怪我)
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
みんなの回答
- ts0472
- ベストアンサー率40% (4325/10680)
私の叔父もそうでしたが 肥満体系でも内臓脂肪が増えてお腹が前に出るとバランスを取るために反り腰になる印象です 妊婦体型 相撲取りのようなアンコ型 現役力士は身体を鍛えているから腰痛になり難い 妊婦は期間が短い(でも腰痛になりやすい) 今でも耐えられない状態なのに運動という負担を追加して良いのでしょうか? 既に限界を超えた状態と考えるべきなのでは? 痩せる前に足腰を壊してしまうケースが多いと思いますよ 平均体重は63.5kg 水を一杯に積めたポリタンクを身体の前に負っているのと同じ 食生活の改善で体重を減らしながら軽い運動から取り入れた方が良いと思います スポーツジムなど知識のある施設だとダイエットと運動の比率を調整しながら同時進行でしょう ダイエット9:運動1からスタート 普段の生活の中でも軽い運動は可能です ラジオ体操さえする時間も無い人は皆無に近い 正しいラジオ体操は楽な運動ではない https://da-inn.com/radiodiet-12736/
- black2005
- ベストアンサー率32% (1968/6046)
まずやってみて、自分の身体で確認すれば? 肥満と反り腰に関係がなければダイエットはしないの? やる前から脳内でどうのこうの考える悪癖は止めるが吉
関連するQ&A
- 生活習慣 肥満体型 肌荒れ
男.身長170cm.体重約90キロのデブです。 食生活はお菓子やジュースなどを飲食したりして栄養バランスが無茶苦茶で、睡眠も睡眠時間がばらばらだったり寝る直前まで携帯をさわったりして、運動もなにもしておらず運動不足で生活習慣がとても乱れています。 顔に肌荒れをしているのですが、上記の生活習慣の乱れや肥満体型と肌荒れは関係があるのでしょうか? お菓子やジュースなどを辞めたり栄養バランス正して食生活の改善.睡眠時間を6~8時間などちゃんと睡眠時間をとり寝る前に携帯を触らないようにしたり睡眠の改善、筋トレ.ランニングなどして運動不足の改善などの生活習慣の改善をして健康的に痩せていこうと思うのですが、痩せると肌荒れは改善されるでしょうか? まだ先になると思いますが、痩せる目標は20.30キロです。 生活習慣や肥満体型と肌荒れは関係があるのでしょうか? 生活習慣を改善して健康的に痩せると肌荒れは改善されるでしょうか? 長くなりましたが、回答お待ちしております。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 肌荒れ 関係
25歳男で体型は170cm.体重約90キロのデブで肥満体型です。 額に少しぶつぶつやいちご鼻?でおでこ.鼻のTゾーンに肌荒れをしています。 肥満体型ということもあり、現在お菓子やジュースなどを食べていて食生活が乱れており.運動もしておらず運動不足で睡眠も遅くまで起きていたり寝る直前まで携帯などをいじっていたりして生活習慣が乱れています。 今さらですがジュースやお菓子をやめて食生活の改善や筋トレやランニングをして運動不足の改善.遅くまで起きているのを止めたり寝る直前まで携帯をさわるのをやめて睡眠など生活習慣の改善を行っていこうと思うのですが、生活習慣の乱れと肌荒れは関係あるのでしょうか? 生活習慣を改善していこうと思っているのですが生活習慣の改善をすればTゾーンの肌荒れなど改善されるでしょうか?
- ベストアンサー
- スキンケア
- 超肥満体型にも効くダイエットを教えてください。
身長148cmの体重64kgの超肥満の18歳女です。 半年前に3ヶ月間1日1食(夕食だけ)でダイエットし-8kgになりましたが その後1日2食(昼、夕食)にしたところ10kgリバウンドしてしまいました。 さすがにまずいと思い毎晩20分ほどランニングしましたが何も変化が現れず 今は朝は何も食べず昼に食べたり、食べなかったりで 夜はお腹がすくので食べてしまいます 毎日腹筋50回していますが特に何も変化はありません (腹筋は以前フィットネスへ行った時に 正しい腹筋ができていないと言われました。 正しい腹筋とはどのように行えばいいのでしょうか。) デブのままでは自分に自信も持てず お洒落も楽しめないので痩せたいです!! 元々ぽっちゃり体型で超肥満型の私に向いているダイエット法を教えてください。 あと、カロリーはどの程度までなら摂取しても大丈夫なのでしょうか?? いろいろなダイエットにチャレンジしましたが 無知なためかあまり成功したことはありません。
- 締切済み
- ダイエット・運動
- これって肥満体型になるんですか?
ボクの体型は身長168、体重61です。ジーンズも数年前はいてた30インチ(ウエスト76cm)がいまでもあいます。でもこの前病院でウエスト測ると92cmもありました。 ちなみにそのときは便秘ぎみでした。つうじがでてなかったからウエストが大きくなったわけじゃないですね。だとしたらこれって肥満体型になるんですか?
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)
- 肥満体型で水着を着るのは恥ずかしくないですか
すっごい太っててプールでダイエットした事 ありますか? 水着を着るのは恥ずかしくなかったですか? 今身長が150cmしかないのにもかかわらず 体重が70kgもあり超肥満体型で(。>д<) 夏休みが終わり子供たちが減ったら プールで泳ごうと思っているけど今の体型で水着になるのが 恥ずかしくて。
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- 肥満体型でもMRIは可能?
近々、子宮内膜症の検査でMRIを受けることになりました。 恥ずかしながら、身長168cm、体重100kgの肥満体型です。 MRIを受けるのは初めてなんですが、こんな体でも、あの筒の中にすんなり入れるんでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 健康的な体型になりたい
初めて質問します。 私は現在、高校3年生で身長156cm、体重40.2kgです。 太りにくい体質で、毎日三食きちんと食べていますがこの体重です。 また、歩くことが好きで暇さえあれば4kmくらい散歩しています。最近はジョギングも始めました。 ですが自分の体型がガリガリすぎてどうにも好きになれません。 「細すぎ」「不健康みたい」「ちゃんとご飯食べてないでしょ」と言われることも多くて… 憧れはperfumeのような健康的かつ引き締まった体型です。 そこで質問なのですが、どうすれば、そんな体型になれるのでしょうか。 筋トレ、食事メニューなど何でもいいので教えてください。 お願いします。
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)