パソコンがとても熱くなります

質問

FMVAT77WWを使用しています。
このごろパソコンが、とても熱をもちます。
動画を見ているというような状態では無く、単にネットを使用しているとか、ワードやエクセルで文書を作っていると言う程度の状態にもかかわらず、ずっとファンが回り続けていて、送風口？から温風(熱風）が出続けています。また、それに伴い、ものの１５分程度パソコンを使っているだけでも、ACアダプターが握っていられないくらい熱くなります。この熱のもち方は、異常な気がします。再起動してみても変わりません。
これは、どういった原因が考えられるでしょうか？　また、改善するにはどういったことを試してみると良いでしょうか？

※OKWAVEより補足：「富士通FMV」についての質問です。

回答No.9

parts

部屋の温度にもよりますけど、エアコンの利用もなく部屋の温度が30度以上なら、廃熱効率が低下するためその分筐体やアダプターは熱くなります。

また、筐体下や横の通風口付近に何か物をおいて塞ぐと、冷却ファンの稼働は増えるでしょう。

そういう問題がない場合は次の可能性があります。
特定のアプリケーションがバックグラウンドでフル稼働している。
タスクマネージャーでCPU使用率やGPU使用率が高くないかを確認することです。高いなら、当該のアプリケーションがあるはずですから、詳細タブで当該のプログラム名を確認してください。

これがInternet ExplorerやMicrosoft Edge関連の場合は、アドウェア感染している恐れがあります。特に質が悪いのはウィルスでは無く、マイニング系の合法アプリが入ってしまうケースです。これは、Windows Defenderなどの一部のウィルス対策ソフトでは安全と評価され認識されないことがあります。
ESET（推奨）やKasperskyなど厳しい判定をする対策ソフトを導入することをお勧めします。また、ブラウザにAdblock Plusなどの拡張機能を導入すると、これらの一部を効率的に停止することが出来ます。

CPU使用率は低いにもかかわらず熱くファンが高回転しているなら、ノートPCであるなら、筐体を裏返し吸気口を確認したり、横の排気口を確認してください。バラさなくても懐中電灯辺りで照らせば、中の汚れ具合は見えるはずです。
汚れているようなら、それが原因と考えられます。分解して、清掃するのがベストですが、エアーダスターなどを使ってもある程度はほこり汚れは落ちるでしょう。

ACアダプターの発熱については、PC本体の電源使用率が上がれば、発熱も増えます。製品の消費電力上限にもよりますが、フル稼働時には室温（気温）が30度～45度ならばそれプラス10度～20度ぐらいまで上がります。
25度ぐらいなら、10度～15度ぐらい。それ以下だと、上限はもう少し下がります。これは異常発熱ではなく、標準の仕様です。尚、直射日光が上がる場所に、ACアダプターを置いていると、より熱くなります。