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被害妄想で心身の疲れ
山田 太郎（@f_a_007）の回答
- 山田 太郎（@f_a_007）
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＞先日、飲食店の店員さんが同僚と話して笑っていた。 ＞それを、自分のことだと思って数日間悩んでいました。 これまでの育ちと今の生活とを反映した意識だから、ある意味ではしかたのないこと。 ＞ウン、俺はそういう性格だ。 ＞しゃーないなー。 で、あんまり深く考えないことですね。 ＞ああ、やっぱり思い過ごしか・・・ って経験・体験をいっぱいいっぱい積めば、その内に自ずと矯正されること。経験・体験が少ない内は、「俺は、しゃーないなー！」で右から左に流して終わりにした方が吉。 と、思うが・・・ Q、自分で出来ることはあるのでしょうか？ A、ある。 それは、思い過ごし経験・体験をいっぱいいっぱい積むこと。その量の蓄積があるレベルに達した時に世界が変わる。これは、保証します。
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お礼
回答ありがとうございます。 思い過ごし体験をいっぱい積む‥。 外出すると、根拠もなくまた嫌な思いするかもと臆病になっています。 それを、自分の性格だからとさらっと受け流し、思い過ごしだったなと思えることが増えたらということですね。 まずは、考えすぎずに受け流すことをやっていこうと思います。 ありがとうございました。