- ベストアンサー
性格は変えることができますか？
- 自己嫌悪に苦しむ28歳の販売員が、自身の性格や生活習慣について悩んでいます。
- 彼女はダイエットの挫折や人間関係の悪化などにより、自分自身を嫌いになってしまいました。
- 彼女は自分の性格を改善し、普通の人間になりたいと願っていますが、具体的な方法がわからないようです。
- Ran2580
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- bakudanmentai
- ベストアンサー率16% (229/1402)
頑張ろうとしすぎてるんじゃないですか。 そんなに頑張ろうとしすぎないで、なんでもほどほど頑張って へとへとにならないように過ごしてください。
お礼
回答ありがとうございます。 私は何事も全然頑張れないんです。頑張らないと、と思っても思うだけで、、 しかしお優しいお言葉ありがとうございました。
- MuntiBBA001
- ベストアンサー率12% (217/1794)
環境を変えることで性格は変わります。 部屋が汚いとか友達と会いたくないというのは、 自分に自信がないから、物で隠そうとしたり、関係を疎遠にしたりしています。 まずは部屋を片付けてください。 身近な出来ることからはじめましょう。 部屋を片付けて、友達と外にでるようにしてください。 これが普通への第一歩です。
お礼
回答ありがとうございます。 自分に自信がない、、。 本当にその通りです。 まずは部屋を片付ける事を毎日頭では決意しますが体が動かず、、。でもそこから始めないと何も改善できませんよね。普通の人になれるよう頑張ります。 アドバイスありがとうございました！
販売員の仕事が原因で、それを変えればすごく改善できると思います。 ただでさえストレス耐性がない他人に優しいタイプの人は、販売員というストレスの多い仕事は過酷すぎます。 かと言って、はたから見れば本来楽であるはずの事務職が、上司やOLでストレスがたまりやすいのも同じタイプの人なので、これも避けた方がいいと思います。 自分が安息できる職場をひたすら見つけられるまで探すかストレス耐性をつけるか、 自己暗示などで、自分を好きになれるかのどれかだと思います。 そしてあなたと同じ思いで生きている人はあなたが思っているよりもだいぶたくさんいます。 あなたと同じように、隠して生きています。 過去にあなたは明るい時もあったと思います。 その時はなんで泣いていたかも思い出せませんが、 泣いているときはなんで笑っていたのか思い出せなくなるものです。 泣きたいときに我慢してはいけません。 泣きたいときは泣かないとストレスを発散できなくて笑えなくなるからです。 食べ物と運動に頼ることも最適です。 食べ物でストレスにいい食べ物を食べたり、 運動をすると悲しみが消えますので、お金がかからないのに効果は高いです。 老後貯金を貯めていき、いくら必要なのか具体的に１円単位で計算すれば、 将来パンの耳ですごさざるをえないのかの現実が見えてきて、 仕事を将来のためだという具体的理由ずけができて、 不思議と我慢できるようになります。 独身女性は誰よりも将来パンの耳生活になるので、 自分で自殺する以前に、 経済的に望まなくても死なざるを得なくなるとわかると、 突然、やる気よりもやらざるを得ない感覚になって、 がんばれることがありますのでやってみてください。
お礼
回答ありがとうございます。 ストレス耐性、、本当に自分の弱さにうんざりしてしまいます。耐性つけたいです。 みんなうまく辛いことも隠して生きてるんですよね。辛いのはみんな同じですよね。 泣くことも食べることも我慢できず本当に最低です。 自殺なんかで迷惑かけないようどのくらいお金が必要か計算してみます！ アドバイスありがとうございました！
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- 締切済み
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- 心の病気・メンタルヘルス
- 甘ったれた性格
こんばんは。いつもお世話になっております。 私はとても甘ったれた性格をしています。 根性がなく、嫌なことを先延ばしにするのは日常茶飯事で何事もなかなか行動することが出来ません。 私は何もしなくてもきっと誰かがなんとかしてくれる、とそんなことさえ考えたりもします。 本当に自分で自分が嫌になるくらい甘えているんです。 一人っ子だからか両親にはだいぶ甘やかされて育ちました。 その状況に甘んじたままもうすぐ20代を迎えようとしています。 これからは自分で仕事をしていかなければならないし、このままでは明らかにまずいと思っています。 この甘ったれた性格を改善するのに何かいい方法があれば教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自分の性格が不可解すぎる。
初めて投稿させていただきます。 都内在住の高校三年生女です。 私は、自分の考えのすべてを疑ってしまいます。 たとえば、自分が失敗することを「甘えている自分がいけない」と考える反面、「甘えているなんて本当は思っていない」と考えたり、友人に対して「私はこの人が好きだ」と考えても、「私はこの人に依存して甘えているだけ」と考える自分がいます。 最近は、こころの病気のことを調べ、「私は病気だ」と思いましたが、「病気のせいにして甘えたいだけ」とも思っています。 もうどれが本当の自分の考えだか分からなくなって、自分が何をしたいのかも分からないです。 「これをしたい」と思っていても「本当はしたくない」と思ってしまいます。 今、この質問をしているときも、「本気で悩んでいる」、「改善するつもりなんてなく構ってほしいだけ」という気持ちがごちゃごちゃになっています。 気持ちがごちゃごちゃになっているから、よく嘘をついたり、急に訳の分からない行動に走ってしまうことがあります。 ただひとつだけ確信していることは、自分は何もできないということです。 なにもできないのに努力しようともしていない。 今、反省をしているのか、していないのかも分からない。 反省しているふりをして反省していないのかも知れない。 このような性格はどのように改善できるのでしょうか。 せめて何もできなくても、人のことを知ろうとし、考えられる人間になりたいです。 乱文で大変申し訳ありません。 回答お待ちしております。
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- その他(恋愛・人生相談)
お礼
回答ありがとうございます。 何も頑張れてないのに疲れなんでしょうか、、。もっと頑張ってる人達が沢山いるのに私がこんな気持ちになるのは甘えだと思ってしまいます。しかし「あなたの甘えではありません」の言葉に少し助けられたような気もします。そう思ってしまう所も優しい言葉に甘えてるだけの気もしてしまいます。 自分の事が本当にわかりません。 マッサージや体を動かすことやってみようと思います。 アドバイスありがとうございました！