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下歯茎の裏が又腫れてきた
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歯石が原因で歯茎が炎症を起こしているなら（細菌等の繁殖）、その原因である歯石を除去しないといけないかと。歯石は歯磨きでは除去出来ませんので、歯科医に診て貰うしかありません。 なお、歯石は歯垢が唾液中のミネラル等で硬くなったものです。歯磨きで歯垢を除去出来てないことが原因ですね。場所が分かっているのですから、その部分を重点的に磨きましょう。歯ブラシが届き難い場所なら、当てる角度を考えるとか、歯ブラシの先を加工（カットして一部だけ残すとか）しないといけない可能性もあります。歯と歯の間なら、歯間ブラシやフロスを使わないといけません。この辺りは診察して貰っている歯科医に相談して、歯磨き指導して貰いましょう。予防歯科に熱心な医者なら、丁寧に教えてくれますよ。また、そういう歯医者に行き、定期的に点検して貰うことをお勧めします。
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