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強迫性障害、治った方いらっしゃいますか?
高1のときに不登校になったのがきっかけで、手を洗い続けたり、歯を必要以上に磨いたり、 洗濯がやめられなくなったり、除菌シートで部屋中磨いたり、埃取りに長時間費やしたり、今まで無意味な行動にたくさんの時間を使ってきました。今37なのですが、最近は並べ方にこだわりだして、ちょっとでも配置がずれると直したりして、家族から嫌がられています。 リモコン類やパソコン関係の物を並べたり、洗濯物のハンガーがずれないように物干しに洗濯ばさみを等間隔に挟んだり、クローゼットの中も散らかると落ち着かないのでキチッとなるように収納ボックスをいい具合に配置しました。←やりすぎだと家族に言われるのですが、ぐちゃぐちゃになると気になりだして、そわそわしちゃうんです。馬鹿みたいに、畳んで・しまって、を繰り返していて、もうやめたいのですが、やめられません。 薬は飲んでいます。潔癖は良くなったんですが、並べ方のこだわりがなかなかとれなくて、困っています。一度気になりだすとずっとそのことを考えてしまいます。 こんな性格なので、仕事もうまくいかないんです。 仕事中も配置がどうしても気になります。 でも気にしないように、見ないようにしています。 毎日辛いです、ヘトヘトになってベッドに入ると気絶したように寝てしまい、朝は強制的に熱めのシャワーを浴びて目を覚ましています。 どうにかする方法はないんでしょうか。。 家族に相談しても理解してもらえません。
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- hiroaki1222
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