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一酸化炭素中毒による高次脳機能障害とは？
d194456の回答
- d194456
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僕は一酸化炭素中毒の経験はありませんが、脳卒中の後遺症で記憶力が低下した経験はあります。 戻るのに２年は掛かったと思います。 記憶力と集中力を高めるには「一念法」や「一点凝視法」が効果的だと思います。 名刺大の白い紙に、５～１０ｍｍ大の黒丸を描きます。それを手に持って、黒丸を１０秒間凝視します。 目を閉じたら、瞼の裏に反転した白丸が見えると思います。それが消えるまで、瞼を閉じています。 それを授業前なら２回繰り返します。通学途中なら電車の中などで、何回も繰り返します。 この方法は、集中力と記憶力を高めてくれ、神経症や軽いウツ病を改善してくれます。 ５～１０ｍｍ大の黒丸ならいつまでも消えないようなら、小さい丸に変えて下さい。 １ｍｍ大でも、反転して見えるようなら、座禅の悟りを獲得した様に成ります。 自閉症児などの指導をしている方法がありますが、「今出来ない事は、忘れているか、教えて貰ったことが無いかだけです。」の考えで、色々な機能を取り戻しています。 諦めないで、今出来なくとも、思い出せば昔と同じように戻ると信じていたら、元に戻りますよ。 記憶慮Kと集中力を向上させる方法は分かったのですから、後はあなたが諦めずに根気よく継続するだけだと思います。自分自身の力を信じることが一番大事だと思います。
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