40代男性の意見が聞きたい！同棲中のセックスレスに悩む32歳女性の相談

質問

• 32歳女性が同棲中のセックスレスに悩んでいます。彼とのエッチの回数が減り、欲求不満が募っている状況です。彼の性欲の衰えや疲れが原因であることを理解していますが、自分の気持ちを伝えたいと思っています。
• 彼とのエッチは30代を過ぎてからますます好きになり、週に２～３回したいと思っていますが、彼の体調やストレスのせいでできない日々が続いています。この状況に限界を感じており、このまま我慢すべきか迷っています。
• 彼には浮気の疑いはなく、仕事面でも真面目で娘とも仲良くしてくれています。ただ、セックスレスのせいでイライラが募り、彼に優しくなれない状況です。同じような悩みを抱えた人や40代男性の意見を聞きたいと思っています。

回答No.6

MASA（@masadr）

４１の既婚者男です。
実際、年齢的には４０代に入ってから性欲も精力も衰えてきてる実感があります。
また自分も結婚前に同棲を経験していますが、一緒に暮らし始めると、どうしても回数等は減りがちです。

同棲、もしくは結婚後に変わってしまう理由としては、大きく３つ考えられます。

１．昼間仕事などで力を使い果たした状態で帰宅し、一番弱っている状態の時に顔を合わしている。
２．同棲前に比べお互いにベッドに入る時は女性はすっぴん、男も着古したパジャマなどで色気のかけらもない。
３．一緒に生活すると、同じ匂いになる。

１．ですが、特に男性は家の外は全力を振るって戦う場所、自分の家は体を休める場所、
という認識が強いです。
なので、家に帰ると途端にそれまで張りつめていたのがプツッと切れて、ドッと疲れて後は
とにかく休みたいばかりになっちゃうのです。

２．に関しては、特に男性は性欲の湧くスイッチが五感による所が大きいので影響があります。

３．についてですが、一説によると男女は子孫を残すのに遺伝子の多様性を求めるので
本能的に自分とは違う匂いの異性を求めるらしいです。
また、近親相姦を避ける意味で自分と同じ生活臭の異性に対して性欲が湧きにくかったりも
するそうです。

私自身、確かにそうかもなぁ・・と感じます。

そこで対策ですが、１．に関しては平日の営みはこの際諦めて休日にしましょう。
そして時間は朝。
休日の朝寝をして、なんとなく目が覚めてきた頃を見計らって、彼氏さんにちょっかいを出してみてください。
男には朝起ちなんて現象もあるくらいですので、多分反応してきます。
充分寝て休んだ後なので、体力も戻っています。
それに話によると男女とも夜よりも朝の方が感度が良いらしいです。
うちは、相談者さん宅と反対に嫁さんがあまり積極的でないパターンなのですが、この方法で
上手くいく事が多いです。

２と３は共通する部分があるので合わせて対策すると、化粧して寝るわけにはいかないので
すっぴんは仕方がないとしても、パジャマ、下着等には若干色気のあるものを選ぶ等、
気を使ってみてください。
そして匂いについては、ほんの少し香る程度で良いので香水をつけて寝てみてください。
出来れば定期的に匂いを替えてみるといいかもしれません。
自分はこれは結構効果あると思います。

夜の不一致は不満のある側には深刻な悩みですよね・・。
うちの嫁さんにも少し分けて欲しいです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
対策までして頂き感謝してます。
読ませて頂いて、私たちの場合1と3が当てはまります。
特に1です。
彼は転職を考えてるくらい、今の仕事に嫌気がさしていて、私にも仕事の愚痴を言うくらいなので、精神的にも疲れてるのだと思います。
私も平日は諦めてます。せめて2週間に1度でいいから週末に…。って感じで誘ってますけど、ダメです。

まだ試した事のない朝に挑戦してみようかな。
子供が起きてこない様に気をつけて、誘ってみますね。