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生理一週間前になると
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PMS というものです 生理前症候群 とも言われます ホルモンの変化によるもので ある程度のレベルならなんとか自分で気を付けて過ごせますが 日常困るようなら、病気として 病院で相談します 産婦人科、心療内科などです ピルや、精神系のお薬などで対応します それが嫌ならあとは、漢方で相談する 食事や体質改善で対応する などですね。
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- cubetaro
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ホルモンバランスが崩れるので、良くあるみたいですよ。 周りでも多いです。 イライラがあるモノだと思って、その期間はあまり人に合わないようにするとか、甘い物を食べるようにするとか対策を考えてみては。 あまり酷いようなら、婦人科で相談でしょうか。
お礼
そうなんですか！回答ありがとうございます！
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お礼
ホルモン変化で起きるんですね。回答ありがとうございます！