寝た記憶がない！？朝起きると場所も変わっている！何が起きているのか病気なのか心配です
- フリーターの質問者は最近、夜知らないうちに寝てしまうことや朝起きたら場所が変わっていることがあります。寝た記憶がなく、目覚まし時計も移動しています。朝コンタクトをつけたままで起きることもあります。これは何かの病気なのか病院に行くべきなのか心配しています。
- 質問者は普段は夜2時に寝て朝5時に起き、バイト後に再び数時間ほど眠る生活を送っていますが、昨日は一日中寝てしまいました。この生活の仕方が問題なのか、昨日の長時間の睡眠が関連しているのか気になっています。
- 寝た記憶がないことや朝起きたら場所が変わっていること、朝コンタクトをつけたままで起きることなど、質問者の状況は不思議なものです。原因は病気なのか、睡眠の問題なのか、病院に行くべきなのか悩んでいます。
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寝た記憶がない
自分はフリーターでアルバイトを週6でしているんですが 最近夜知らないうちに寝てしまうことや朝起きたらイスに座っていたつもりがソファーで寝てることがあります。 いつ寝たのかどうやって移動したのか全く記憶がありません。 昨日は1時間だけ仮眠しようと机で俯せて目覚まし時計をセットしたんですが 今日の朝にソファーで寝てました… 目覚まし時計も移動してました、持って行ったことも移動したことも全く記憶がありません。 朝コンタクトをつけたままや風呂に入ってない状態で起きます。 これは何かの病気ですか？病院に行ったほうがいいでしょうか？ 普段の睡眠時間にも関係するんでしょうか？ 普段は夜2時頃に寝て朝5時頃に起きバイトに行って 11時頃また寝て16時頃起きてまたバイトに行くという生活です。 昨日はたまたま昼から夜までだったので夜から朝まで寝てたんですが やっぱり関係あるんでしょうか？回答お願いします！！
- taka4665
- お礼率100% (9/9)
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
おはようございます 不規則な生活が大変なことをまずお察しします。 まず >普段の睡眠時間にも関係するんでしょうか？ ですが、 >普段は夜2時頃に寝て朝5時頃に起きバイトに行って >11時頃また寝て16時頃起きてまたバイトに行くという生活です。 これが当然関係していると思います。 レム睡眠・ノンレム睡眠などという言葉を聞いたことがあると思いますが、 それを説明してると長くなるので、簡単に言うと体内時計が狂っている状態です。 >これは何かの病気ですか？ 似たような病気に「夢遊病」という病気があります。 朝起きたら食事をした跡があった。部屋が散らかっていた。 など、自分では行動した記憶がないのに実際ちゃんと起きてる人間が行動したような形跡がある状態です。 taka4665さんはここまでの症状はないと思うので、夢遊病ではないと思いますが、 これもストレスが原因で発症します。 生活の事情上仕方ないのかも知れませんが、まずは朝から夜までしっかり働く仕事に就きなおすのが一番です。 出来なければ、帰ってきてどんなに疲れていても、布団に入る まずは何よりもそれをがんばって優先してみてはいかがでしょうか？ 椅子やソファーで寝るのは体のストレスになります。
その他の回答 (2)
- tzd78886
- ベストアンサー率15% (2589/17102)
ナルコレプシーという病気が疑われます。一番いいのは知人にいっしょにいてもらって、観察してもらうことです。この病気は一見正常に見えるが自分自身は意識がない状態にあることが特徴で、ひどい症状の場合は気が付くと海外にいたなどと言う場合もあるのだそうです。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%BC
お礼
ナルコレプシーはリトルバスターズの理樹くんで知りましたが症状は突然眠ってしまうだけではないんですね！ そうですね…知人に迷惑をかけてしまうのもありますので あまりに続くようでしたらビデオカメラでも置いて撮っとみます。 回答ありがとうございました！
- sonhouse3875
- ベストアンサー率30% (34/111)
全然病気だとは思いませんし別に心配しなくて良いと思いますよ 仕事で疲れていて自然に寝ていたんでしょう。 寒くなってきたら布団の中で寝るようになると思うし今の時期はソファーで寝ていてもかまわないと思います。
お礼
この生活も2ヶ月してきて自分もただ疲れてるだけだとは思ってるんですが最近いきなりだったので… これからは眠くなったらすぐに布団に入ろうと思います。 回答ありがとうございました！
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