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何もやる気が起きずに困ってます。
dddosの回答
精神科医ではないことを認識したうえで、お読み下さい。 おそらくは鬱（うつ）病をはじめとする精神疾患の初現、つまり前兆の可能性があります。脇腹とか横隔膜の下辺りが差し込むとか、或いは股関節の付け根付近に鈍い痛みはありませんか？ もしそのような兆候があれば、精神疾患に由来する前症状であることが濃厚です。 なにか思い当たる心配事はありませんか？ 或いはそうした不安が以前にあったが、いまでは気に掛けなくなったようなことが影響している可能性は否定できません。 また娘さんが乳児であれば、女性ホルモンの分泌が影響した症状の原因も考えられます。 エストロゲンをはじめとした女性ホルモンを、女性が生涯に分泌する量は、わずかスプーン一杯でしかありません（カレースプーンではない）。いかに微細な量が身体や精神に左右しているかということです。 また、「ドーパミン」という物質の減少も考えられます。これは胃で生成されるため、食欲不振が悪循環している可能性もあります。 もともと明るい性格であった人だとすれば、日常生活が極端に変化した点が気に掛かりますが、ここ一週間ということであれば、季節の影響も可能性があります。最近の急激な温度変化を考えれば、カラダがストレスを溜め込んでも当然と思えます。 いずれにせよ、貴女のような症状は、かなり増えています。 悲観的にさせるつもりはありませんが、その多くの人は、３分診療と投薬の処方だけではなんら完治していないのも実状です。 日常生活のストレスを洗い出し、食生活を変えることは真剣に勘案すべきでしょう。 ただし、なかにはカルシウムを補っただけでも改善した女性がいます。或いは陽焼けを嫌うために、体内でのビタミンＤ不足といった原因もあります。 ちなみにサプリメントを試すのはいいのですが、「マルチビタミン」は服用しないこと。 身体や環境の情報が少ないので、踏み込んだ話もできませんが、まずは原因を突き止めることが必要でしょう。
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