パニック障害の再発？新たな不安について
- パニック障害を克服していたが、最近ふらつきやめまいに襲われるようになった。
- パニック障害の再発の可能性があるのか、不安が募っている。
- 薬の追加が必要になるのか、次の一歩を考える必要がある。
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パニック障害が再発?！
こちのサイトにも数々のパニック障害についての質問が投稿されていますが、私にも新たに質問させてください(ーー;) パニック障害になり精神科を受診したのが１０年前でパキシルとレスリン錠を服用しわりと早くにパニック障害は、克服できました。 しかし、薬を止めると離脱症状が出てしまい…今も減薬して半錠ずつ上記の薬を飲み続けています。 昨年から自律神経の薬(リーゼ)も追加になり合わせて服用中。 ところが最近、出かけるとふらつきやめまいに襲われ美容室や歯医者にも行けません！じっと座っている時にもめまい感がする時あります。 これはパニック障害の再発でしょうか？ だとしたら今後、薬を追加するしかないのですか？
- 9060ma
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- 心の病気・メンタルヘルス
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出掛ける前に予期不安があるのなら再発と言えるかも知れませんが、そうでないなら自律神経失調症の症状、薬の副作用、或いは耳の疾患によるものなどが考えられます。 再発でしたらパニック発作は脳の誤作動ですから、それ自体で実際に倒れたりはしません。症状とは闘わないでどうにでもなれ！と開き直れば症状は消えます。 丁度、溺れそうになった時にもがくとホントに溺れてしまい、力を抜くと体が浮くのと同じです。精神疾患全般に言えますが、症状をあまり気にしますと、二次的に症状を悪化させたりします。症状とは闘わないのが一番です。
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- jyajyamen912
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パキシルとレスリンは安定剤なので、いきなりやめると離脱がでるのは当たり前ですよ。 一番いいやめ方は、1/4づつ減らす→慣れたらさらに1/4減らすを繰り返し、ちょっとでも離脱がでるようなら1/4錠を頓服として服用する事です。気長に気楽な気持ちでやめていくのが一番です。 最近のめまいやふらつきは、季節の変わり目によるものなのではないでしょうか？ 自律神経の薬や安定剤の副作用だったらもっと早く出ていると思います。 運動不足だとめまいになりやすいという医者もいますので、家の中でできる範囲の運動をしてみてはどうでしょうか？ それでも調子がわるいようなら、精神科は場所によりますが行くのが困難な場合電話での受診も受け付けてくれるところもあります。 すぐに薬の追加！？等自分で考えすぎるとよけいに良くないので、電話でかかりつけの医者に事情を話してみてはどうでしょう？
お礼
アドバイスいただきありがとうございます(^_^) やはり安定剤は、離脱が出るんですね。 運動不足ありそうですね。毎日 犬の散歩はしてますが、ストレッチなどもしてみようかと… かなり肩こりですし。 とりあえず精神科に相談してみようと思います。 回答ありがとうございました。
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お礼
とてもお詳しいんですね!!確かに気にしすぎると症状が悪化してる気もします。あまり気にせず楽しめることを、もっと探してみようと思います(^-^;) 自律神経の症状かもですね。肩こりもひどいんで、毎日犬の散歩してます♪ 回答ありがとうございました。