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双極性障害II型 私には何もできません
NicksBarの回答
以前回答したものです。 同じく双極性II型障害者です。 うつのときに励ましても、無駄です。それよりも処方された薬をきちんと飲むように言ってあげてください。 躁のときはHighになりすぎないように手綱を少し強めに引きましょう。揺れ戻しは結構怖い結果になることがあります。 要は、うつにせよ躁にせよ波が穏やかになるように手助けすることだと思います。薬が合えばかなり改善されます。（経験から） うつによる人間関係の問題に関して言えば、「認知療法」というものがあります。大野裕さんという精神科の医師が書いていますが、自分で読んで実行できるかどうかは、その人次第というのが本音です。私は比較的うまくいきましたが。 精神論でどうこうなるもんじゃないと思っています。 薬とカウンセリング。 周りであたふたしていては逆効果だと思います。 ご参考まで。
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お礼
再度のご回答ありがとうございます。 薬はのんでいないようです。診断が確定しないことにはだめみたいですね。 軽躁のときはHighというか、最近はイライラと怒りっぽくなっていたみたいです。 はい、ちゃんと診断をつけてもらって合う薬を処方してもらうよう手助けしたいと思います。 ＞うつによる人間関係の問題に関して言えば、「認知療法」というものがあります。大野裕さんという精神科の医師が書いていますが、自分で読んで実行できるかどうかは、その人次第というのが本音です。私は比較的うまくいきましたが。 精神論でどうこうなるもんじゃないと思っています。 薬とカウンセリング。 おっしゃるとおりだと思います。 私自身、カウンセラーと大野裕さんの本で認知行動療法を受け、快復したので、とてもよくわかります。 彼にもカウンセリング等心理教育と薬で変わるからと言ってはいるのですが。 何を言っても、鬱のときは楽観的にはなってくれないみたいなので、のれんに腕押し状態ですね。 心の奥底では少しは理解してくれているのでしょうか。 少し心の距離を保つことで冷静に対応したいとあらためて思いました。 どうもありがとうございました。