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朝起きれない原因と改善方法
foo-fooの回答
- foo-foo
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朝起きられないのはとても辛いですよね。 私もそうでしたし、娘も【起立性調節障害】という 自律神経の異常と極度の低血圧で身体にいろんな 悪い症状が出て起きられませんでした。 あなたの症状はどんな感じでしょうか？ メンタル的に落ち込むとかどこかへ行きたくないとか 朝が嫌いなどのネガティブな心の症状なら一度 メンタルクリニックへ受診されてみて、必要なら 投薬治療、カウンセリングで話を聞いてもらうなど してもらえば改善してくると思います。 身体に何かしら症状（吐き気・頭痛・倦怠感などなど） が出ているなら、うちの娘と同じ病気かもしれません。 これも昇圧剤で随分と良くなります。こちらは内科で 受診です。 メンタルの病気ならこれは【心】の病気ではなく、脳の 異常の病気です。 【やる気】のホルモンセロトニンの分泌が悪くなり、 何でもネガティブに考えてしまったり、やる気も全く 出なくなりますので、その治療にあたれば改善される でしょう。 放っておくと悪化して、一番怖いのは「しにたい」なんて 考えてしまうことです。 メンタル面でお悩みなら受診はされた方がいいです。 今はクリニックも明るくてキレイで、いろんな方が悩み相談 の駆け込み寺的に気軽に通院されます。現代病ですね。 通院するととても楽になりますよ。 お薬も依存性の低い安全な新薬が出ています。 実は私も通いました。 早く辛いことから抜け出せると良いですね(^o^)／
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