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乗り物が怖い！不安感との戦い方
- 1年前、突然強い不安感に襲われ、食欲がなくなり動悸に悩まされました。その結果、仕事を2週間も休むことになりました。
- 日常生活には支障はありませんが、電車や新幹線が苦手になりました。乗ると気持ち悪くなり足がしびれる感覚があります。
- 乗り物に乗る際の不安感と気分の悪さを紛らわす方法を教えてください。
- ten-tsuku
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- anndoromeda
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