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優柔不断で、決めてからもウジウジ
まこと まこと（@3246holyfi）の回答
- まこと まこと（@3246holyfi）
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僕も優柔不断です。 蕎麦屋に行くと、暖かいそばにするか冷たいそばにするかでしばらく悩み、 どちらかに決めてもそれを食べながら「やっぱり違う方にすればよかった」と後悔します。 大きな決断でくよくよしない対処法としては、 日ごろから小さな決断をなるべく早く決める習慣をつけることです。 例えば、食事に行ったとき、メニューを開いてから5秒以内で食べるものを決めるとか、 タンスを開けて5秒以内に今日着る服を選ぶとか。 AかBの選択で悩むというのは、見方を変えればどちらも同じくらいの価値を有しているということになります。 よってどちらを選んでも、あなたが得られる満足感はそんなに変わらないはずなのです。 そのような価値観を得るためにも、日ごろから早く決断する訓練は必要です。
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