- ベストアンサー
摂食障害？ 吐きたくないけど痩せたい！何か対策はある？
noname#161385の回答
自分は何か重大な罪を犯してる気がするという過剰な罪悪感を抱くこと、たしか罪業妄想って言ったと思います. たしかに発展途上国の人は食べ物に困ってる人が多いですよね. でも私たち先進国に住む人間、大して食べ物に困ってない人間だから幸せとは言えないじゃない？ 日本は２４時間コンビニエンスストアがある.２４時間営業のマクドナルドがある. そのせいで過食衝動に苦しむ人は深夜も自宅近くのコンビニに駆け込んで「購買意欲をそそられる」ケーキ、菓子パン...魅力的な商品を買うことができる.いや、それらは販売側に「買わさている」と言ってもいいだろう.次々と発売される新商品、興味をそそられるチョコレート. それらに魅力を感じない方が問題だ. たくさんの食品に表示されるカロリー、それを計算しつづけるダイエッター. 本来日本人は粗食だった.ご飯、漬物、味噌汁、魚…これだけ食べれば十分だった. なのに食の欧米化からパン食が主食になることが増え、それらの常食から体内は砂糖や油まみれになった.いまや、女性の婦人科系の病が多くなった.乳がんはパンや乳製品を常食する人に多いと言われる.（詳しくは幕内秀夫の著書） ＰＣをつければ、「痩せる大豆クッキー」や「痩せるサプリ」など宣伝の嵐.雑誌には痩せ細ったモデル. こんな日本で食に悩まない方が難しいのではないか. 発展途上国は食べ物に困ってる人も多いかもしれないけど、その代わり、過食症や拒食症になる心配はほとんど皆無.その点では、私は発展途上国の食に飢えた人達がある意味羨ましいです.
noname#159051
- noname#161385
関連するQ&A
- 私は摂食障害なのでしょうか？
私は摂食障害なのでしょうか？ 高校三年生の女子です。 身長159.7cm 体重34.5kg BMI13.6 体脂肪率9% 一年生のときは44kgありました 自分より細い子が羨ましくてダイエットをしていました。 38kgぐらいまで落ちたらやめようと思ってたけどその後から、 体重が増えるのが怖くて食事をとるのに抵抗感が出始めました。 けど、食べたくないのにお腹は空きます。でも食べるのを我慢してしまいます。 我慢すると言っても朝昼はほとんど食べず、 夜は普通に食べてしまいます。 残す時もありますが... でも食べてしまった罪悪感が半端ないです。 嘔吐はまったくありません。 生理が止まってしまい、産婦人科に行きました。体重の減りすぎが原因と言われて注射の治療をして、この間久々に生理が来ました。 産婦人科の先生に、一応心療内科に行ってカウンセリングを受けてくださいと言われたので行きました。 心療内科の先生には特に病名とかは言われず、あなたの年代だと40kgないとだめだからやっぱ食べるようにしないと、と言われました。その日はそれでそのまま帰りました。 それから一二週間の間でどんどん体重が落ちて、学校の体育がしんどくて、やるのがだんだん辛くなってきたので診断書をもらってしばらく休もうと思い、心療内科に行って診断書をもらいました。 その時、その診断書に書かれた病名が摂食障害でした。でも先生から直接あなたは摂食障害ですとは言われてないです。 毎日毎日このことばかり考えて 頭の中は食べ物のことでいっぱいで 勉強なんて頭に入ってきません 立ちくらみが多くなってきました。 体重が34kgになった今でも自分が痩せてるとは思えません 体重のわりに見た目は太ってると思ってます 痩せたい衝動が抑えられません。 学校ではまともに食べない私にみんな呆れてます 家では食べない私に姉が激怒して大げんかしてしまいました。 もう毎日が辛いです。しんどいです。 こんな私は摂食障害にはいるのでしょうか？ 文がまとまってなくてすみせん。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 摂食障害を治すには。
21歳女。学生です。 過度の痩身思考で、常に頭の中が体重に支配され何年間も苦しんでいます。学校での身体測定などが年に一度あるので、時期が近づくたびに痩せようとものすごく努力します。拒食状態になりBMIが15以下にならなければ気がすみません。その後反動で過食し、体重が短期間に15kgほど痩せたり太ったりと身体に負担をかけています。今は過食の状態で、どんどんと増え続ける体重に毎日涙を流しながらそれでも食べることが止まりません。たまに吐いたりもします。苦しいです。とても辛いです。以前精神科に通院していて、精神状態のほうもかなり不安定だったのですが、摂食障害であることを打ち明けることができませんでした。何度も言おうと通院していましたが、辛くて涙が溢れてくるばかりで何も喋ることができませんでした。今は通院をやめてしまいました。医者が悪いとかそういうのではなく、病院へ行き相談することにすら抵抗があります。ですが、本当に毎日が苦しく、過食しては涙を流し、体重に一喜一憂し、頭が支配され、すでに痩せているのはわかっているのですが、もっともっと痩せようとばかりしてしまいます。リバウンドの繰り返しでますます痩せにくくなり、どうすれば体重を効率よく落とせるか考えるばかりです。やはり精神科等にに受診しなければ治りませんか。わたしの断固たる痩せたいという意志が精神科に通院することで変化するようには、今は思えません。こういった考えではいけないとわかっているのですが、体重を増やす方向で治療していくことが恐怖です。大げさかもしれませんが、わたしは痩せていることで精神が安定するように感じており、体重が増加していくたびにそれなら死んだほうがましという思いが強くなります。以前通院していた際に摂食障害であることを医師に伝えられたら何か変わっていたのでしょうか。もしまた受診することがあれば、どうやって摂食障害であることを医師に伝えればいいのでしょうか。「摂食障害があるので治したいです」と言えばいいのでしょうか。どんな薬が処方されるのでしょうか。摂食障害を治したい一方で痩せ願望が拭えず、痩せたい痩せたいと強く思いながら本当に毎日毎日とても生きているのが苦しいのでもう嫌です。今大学に通っていますが、誰かと一緒に食事を摂ることもできていません。通常の食事ができません。いつ過食のスイッチが入るかわからなく、毎日何かたまらなく不安で、周りからの目もかなり気になります。毎日気をはりつめて神経を削っているようです。しんどいです。治したいです。やはりまた通院などするべきでしょうか。 乱文、長文、申し訳ありません。 わたしは一人暮らしをしています。 よろしければ、アドバイスお願い致します。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- １２歳・女の子・摂食障害
私は摂食障害者で過食と拒食を繰り返しています。現在１２歳、身長１４３ｃｍ体重３２ｋｇです。女の子です。不登校です。拒食症治療のため、大学病院には通ってます。 私は、留守番中に、３時間から４時間ずっと、おなかが苦しくなるほどパンやお菓子を食べっぱなしで、とても後悔していたことがあります。１３００kcalぐらいはたべました。これって、摂食障害、過食症ですか。このときは、１４０ｃｍで２３ｋｇぐらいでした。拒食の反動です。 私はダイエットで拒食症になりました。１１歳の時に１ｋｇ減らすダイエットをして、１ヶ月後、１ｋｇ減りました。でも、ダイエットをやめられなくなっていました。体重が減っていくのがおもしろかったのです。はじめは拒食症になりました。親に心配されて、とても心地よかったです。ダイエットを始める時は、１３８ｃｍで、２８ｋｇでした。一時１３９ｃｍ、２０，８ｋｇまで落ちました。その次の日から、３，４日に１回ぐらい家族に隠れて、お菓子やパンを過食してました。反動だと思います。それまでの拒食の時は、過食や隠れ食いなどは一切しませんでした。 病院に行ったときは、「ぎりぎりやったね」とか、「あと１ｋｇでもへったら入院」とか、「あと１ヶ月でも遅かったら入院」と言われました。「あと１ｋｇ減ったら入院」ということは、次回１週間後にきて、１ｋｇでも、１００ｇでもへったら入院ということです。私はとてもうれしかったです。今でもよく覚えています。入院本当はとてもしたかった。でも１しゅうかんご、体重は過食衝動のせいで増えていて、入院はできなかった。今でも入院したいです。病院に行ったときは１３９ｃｍ、２３ｋｇでした。ほんの数日前まで２１ｋｇだったのが過食衝動のせいで２ｋｇふえていました。２１ｋｇだったら絶対入院だったと思うのに。悔しいです。母には、入院したいということは言っているので知っています。 現在、拒食症治療中です。食事は、毎食たくさん食べて後悔しています。多いときは、１食で２０００カロリーぐらいとります。普段でも、１食で１０００カロリーぐらいはとります。満腹中枢がくるっているみたいです。親は育ち盛りやからそんなもんやで、と言っています。拒食のときは、１食で３００カロリーぐらいです。 教えてほしいことは、留守番中に食べていたことは、異常ですか。なにか言いたいことや、摂食障害の体験談があれば書き込んでください。回答よろしくお願いします。 １２歳・１４３ｃｍ体重３２ｋｇ・摂食障害の女の子
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 摂食障害について
こんにちは。 ご覧くださりありがとうございます。 自分が摂食障害に当てはまるのか、病院へ行くべきか悩んでます。 32歳女です。 身長164cm 体重51kg BMI19です。 普段から食事には気をつけてなるべく食べ物を口にしないようにしています。 朝軽く食べて、昼は食べず、ただ夕方にはどうしてもお腹が減るので飲み物は食べ物より罪悪感が薄いので飲み物はOKと自分の中で決めています。(コーヒーやカフェオレなどが多い) その後夜は普通に食べます。 なので基本的に朝以降でお腹がすいた時は飲み物で我慢するようにしています。 やはり体重が増えることの恐怖や食べたあとの罪悪感、これを食べたら太るんではないかと思い控えています。 周りには細いし、もっと食べた方がいいと促されますが、太ってから痩せるのは大変なのでそれをしたくありません。 先日、健康診断の結果で低血糖とコレステロールと腎臓の数値が少し基準値より高くなっていました。 時々、低血糖の様な症状(手が震える1歩手前のちょっと危ない感じ)出ることもあり、飴やコーラを摂食します。 自分でも危ないのかなと思い、豚肉と鶏肉が食べられないので、きちんと食べようと決めた日に牛ひき肉を食べた夜中に気持ち悪くなり、これって胃も弱くなっているのかと思いました。 ただ、胃薬を飲んで次の日には良くなったので、そのまま病院には行きませんでした。 周りには摂食障害じゃないのかと言われるんですが、BMIも標準だし摂食障害ってもっと、いかにもガリガリな人のことだと思ってるのですが、可能性はあるのでしょうか。
- 締切済み
- ダイエット・食事食品
- 摂食障害
私は摂食障害（吐かない過食症）で、現在とある病院に通院三年目になります。 以前は拒食症でしたが、通院中に過食へと転じました。 ただ、現在過食は比較的落ち着いている状況です。 去年からカウンセリングと、食事の内容を見直すため栄養相談をおこなっています。 摂食障害では、拒食→過食と転ずる場合は確かに多いそうですが その逆も然りだそうです。 いま、過食が落ち着いてきたところでこれから増えすぎた体重のコントロールに入るわけですが、「食事の量を調整する」ことで思い出すのは拒食症だったときの自分です。 もう戻りたくない過去です。 心配になり、このあいだ先生に、「食事の量を調整してゆく中で、また拒食症になるということはないのですか。」と伺ったところ 先生は「うーん。。。。。」と考え込んでしまいました。 そして「いまはとりあえずよしとしよう。いまは体重を減らすことが、あなたが自分を認めるための突破口だから」と仰いました。 それを聞いて、「これからまた拒食症になるかもしれないけど、でも仕方ない」と言われたような気がしました。 確かにとても難しい問題だと思います。 ひとことに過食、拒食といっても、個人差も当然あります。 ただ、不安を抱える患者としては、「大丈夫だよ。ちゃんと診ていてあげるから」と言ってほしかったというのが本音です。 大丈夫という言葉は無責任かもしれませんが、以前「絶対治すから」と言ってくださったのは先生なのです。 病院とはいえ万全でないかもしれません。でも、通院しているのに拒食症、過食症、そしてまた拒食症と繰り返すのは情けないです。 それとも、病院や先生を過信しすぎなのかとか、自分の病気についてなにか勘違いをしているのか？等々、ここ数日考えてしまいます。 ご意見等頂けたら参考にさせていただきたいです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- これって摂食障害？
ダイエットが高じて、変わった摂食癖がついてしまいました。（汚い話が多いです。。。↓） ・一日一食（昼）にドカ食い。 ・メニューは低炭水化物、なるべく低脂肪。 ・一日でも便が出ないと、翌朝の体重が増えて 不安で仕方ないので下剤を沢山服用する。 ・ドカ食いの特にひどい時は鬱になる。 ・ほぼ毎日食べ過ぎで自然と吐きもどす。 拒食にしても毎日それなりに食べているし、 過食にしてもは自制心がきいているほうだし… 芸能人も一日一食の人が多いと聞くので、 摂食障害の範疇からは外れているのかな？と自分では 思うのですが、是非皆さんのご意見をお願いします！ ちなみに現在は160cm36～7kgで、現状維持をして行きたいと思っているのですが、客観性が失われているのかもしれません（・・；
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 摂食障害が治らない
摂食障害が治らない 2年前から摂食障害について悩んでいます。嘔吐なしの過食です。 ストレスを感じると「食べる」ことに走ってしまいます。何がきっかけで、「食べる」ことに執着してしまったのか分かりません。気がつけばこうなっていました。 三食バランスよく食べて、適度な運動が定着してきても、ストレスが溜まってしまうと、ぷつっと何かが切れて、壊れたロボットのように食べてしまいます。 体重は3kg増加程度で済んでいますが、体脂肪は10％くらい高くなってしまいました。 このまま、ずっと治らないかと思うと不安で仕方ありません。 最近は、人と接することも辛くなってきて、引きこもり気味です。 何か趣味を見つけるといっても、「食」や「体重」のことで頭がいっぱいで、他に目がいきません。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 摂食障害のことを聞いてください。
私は摂食障害者で過食と拒食を繰り返しています。現在１２歳、身長１４３ｃｍ体重３２ｋｇです。女の子です。不登校です。拒食症治療のため、大学病院には通ってます。 私は、留守番中に、３時間から４時間ずっと、おなかが苦しくなるほどパンやお菓子を食べっぱなしで、とても後悔していたことがあります。１３００kcalぐらいはたべました。これって、摂食障害、過食症ですか。このときは、１４０ｃｍで２３ｋｇぐらいでした。拒食の反動です。 私はダイエットで拒食症になりました。１１歳の時に１ｋｇ減らすダイエットをして、１ヶ月後、１ｋｇ減りました。でも、ダイエットをやめられなくなっていました。体重が減っていくのがおもしろかったのです。はじめは拒食症になりました。親に心配されて、とても心地よかったです。ダイエットを始める時は、１３８ｃｍで、２８ｋｇでした。一時１３９ｃｍ、２０，８ｋｇまで落ちました。その次の日から、３，４日に１回ぐらい家族に隠れて、お菓子やパンを過食してました。反動だと思います。それまでの拒食の時は、過食や隠れ食いなどは一切しませんでした。 現在、拒食症治療中です。食事は、毎食たくさん食べて後悔しています。多いときは、２０００カロリーぐらいとります。普段でも、１０００カロリーこえます。ます。満腹中枢がくるっているみたいです。親は育ち盛りやからそんなもんやで、と言っています。拒食のときは、３００カロリーぐらいです。 教えてほしいことは、留守番中に食べていたことは、異常ですか。なにか言いたいことや、摂食障害の体験談があれば書き込んでください。回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 摂食障害でしょうか
私は身長157cmで、今年52→43、44kgへダイエットしました。 後は維持するだけ、制限していた一日1400kcalの食事にも慣れて、 ダイエット成功にも思われました。 実家で家族に感心半分心配半分に「細い」「痩せた」と言われ また最近彼氏に私の背中を見て「やつれた、病的」と言われ、 (確かに肩甲骨や胸の下の肋骨は少し浮き出始めましたが、後者はかなりショックでした)もう少し体重を戻そうと思い立ちました。 しかし、何もしないでいると52、3kgになってしまうのでカロリー計算が辞められません。 そのくせ、もういいやとばかりに週一回ほどの過食がここ3週間続いています。 食と体重やBMIへの執着心も並ではありません。 私は摂食障害でしょうか。どうしたらもっと心穏やかに健康的な身体になれるでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 摂食障害だと思うけど
摂食障害だと思うけど 21才のぽっちゃり系大学生女子 一人暮らしをはじめて３年間過食に悩まされました。 得に思いあたる原因はなくただ「デブだから痩せたい」ということのみ。 体重の増減も４５～63くらいと一般の摂食障害者に比べれば微々たるものです。（現在も156cm 53kgとぽっちゃりですしなんら問題はない） ただ二ヶ月サイクルの拒食期過食期に振り回されているだけです。 当初は治そうと思いましたが原因も痩せたいというものなので解決にはならないし家族にも理解してもらえません。 だんだんばかばかしくなってきたので治すのをあきらめようと思います。 そう決めた途端たまたま拒食期に会った母親が何度も「ちゃんと食べてる」「拒食症じゃないか」と質問してくるようになりました。 過食期には気持ちのもちようだとか散々言い聞かせてきたのに。 私間違ってますか？この病気はコツさえつかめば誰にも迷惑かけませんよね？ むしろ過食を奪われたほうが発狂して迷惑かかると思います。精神医学か何かの雑誌に摂食障害の治療を挫折する患者は６割だと書いてあったきがします（うろ覚え）３人に２人が治療を受け続けてさらに完治する確率考えると医学治療なんてばかばかしいし。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
罪業妄想…初めて聞きました 私に当てはまるように思います 確かに発展途上国の人間と先進国の人間、どちらが幸福かと突き詰めて考えれば必ずしも発展途上国の人間が不幸とは言えないでしょう 確かに美味しい食べ物が食べられるという点において私は幸福で、でも誘惑に駆られ続けなければならないという点において私は不幸です そういった見方については同意です ただ、発展途上国で食べたくても食べられずに死んでいく人間に対して後ろめたさを感じるのは、自分が生きる価値がないと思うからです 生きる価値がないと思うのは、精力的に生きていきたいと望めないからです そんな人間が食べて肥えるなんておかしいです 生きていきたい人間が死に、そうでない人間が生きる、酷い不条理だと思います 私はそれが許せないのです それは幸福かどうかはまた別勘定なのです でもあなたのお話はこれまでとはまた違った考え方をさせられました、回答ありがとうございました