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不眠症??
たろう（@kokoron_h1）の回答
- たろう（@kokoron_h1）
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寝付きが悪いことで悩んでいるんですね。 もしかしたら、あなたは、このために、昼間から、今日も眠れなかったらどうしようと不安になることはないでしょうか。 もし、こういう不安を感じるとすれば、あなたの場合は神経症が原因になっている不眠症の可能性が高くなると思います。 そして、神経症が原因の場合であれば、心療内科などの薬を飲まなくても改善していくことが出来ると思います。
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