- 締切済み
運動不足?運動で動悸が収まる
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
みんなの回答
- KGS
- ベストアンサー率24% (1323/5320)
不整脈というより期外収縮のような感じです。 http://health.goo.ne.jp/medical/search/10650500.html 原因はさまざまですが、運動不足もあると思います。 ストレスによるものでしたら運動することによって一時的にストレスから開放されるため、期外収縮は収まることもあるようです。 ただ、原因を確定しないまま放置しておくのは危険ですので、症状を言って専門の医療機関を受診された方がいいと思います。
- acerola_001
- ベストアンサー率0% (0/6)
運動不足で体の筋肉が弱っていれば、そういったこともあるかと思いますよ。 毎日すこしでも運動しておいたほうがいいのかもしれませんね。
関連するQ&A
- 運動不足
私は期外収縮という不整脈が3年前から出て、それから運動をすることが怖くなり負担のかかる運動は避けてきました。しかし最近軽い運動をしただけで息が上がるので運動不足を実感してます。 心臓にあまり負担をかけず運動不足を解消する方法はありますか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- --動悸--
まれに物を拾おうとかがんで上体をあげた時など動悸がおきます。十年前からで今は起こる頻度がへりました。 心電図・ホルターもしましたが不整脈とよべるものでないと言われました。でも、たしかに脈がみだれた時は首の血管辺りをきつくしめられたみたいで動くことすらできなくなります。 1秒に一体何回というくらいの脈のはやさで自分の心臓じゃないみたいです。心臓が止まってくれたほうがらくです。不整脈がおきているときに病院にいればいいのでしょうがいつ起こるかもわからないの・・・・ 今はがまんか慣れです。 同じように動悸をがまんされている方いますか?
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 動悸が増えてしまったのですが・・・。
前から、動悸や不整脈っぽい症状が続き、病院に行って検査をしましたが、異常なしで生活習慣の影響だろうと言われました。 ですが、最近になって動悸がよく起こるようになりました。 ちょっと階段を上がっただけで動悸がしたり、ひどい時には立ち上がっただけで動悸がします。 今、副作用に動悸が起こることがある薬を飲んでいますが、そのせいなのでしょうか? 長時間じゃないのですが、歩いてるのが辛いことがあるので心配です。
- ベストアンサー
- 病気
- 睡眠不足だと動悸がします
睡眠時間が3時間~5時間とか6時間だと、 1日3~5回ほど動悸がし、心臓の鼓動が強く早く感じ 呼吸も浅く早くなります。 またその時は心臓が微妙に痛いです。 心臓に神経が無いのは知ってますが、 その周辺の筋肉の神経でしょうか? 軽い微妙な痛みがあります。 心臓に刺すと言うかチクチクとか若干ズキッという感じもします。 動悸と痛みは3分とか長いと10分くらい続きます。 睡眠時間が7時間以上の場合や、良く寝たなーと頭がスッキリしている 時は1日のうちでほぼ全くないです。 以前からこの動悸や痛みの自覚はあり、 病気なのかどうかも自信が無く、親にも相談したことがありません。 これって病気なんでしょうか? 同じような経験のある方や、心臓に詳しい方よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 動悸 息苦しい
私は今高校1年です。小学校からバスケットを続けています。しかし中1の夏頃から動悸を感じるようになりました。いつどんな時になるかとかは、いまいち自分でもよく分かりません。 ただ、突然激しい胸の痛みに襲われものすごく脈拍数が早く強くなります。 運動最中でも安静にしていれば30秒ほどで落ち着きます。しかしそれが試合中だったり走っている途中で苦しいのに運動をし続けると、とどんどん息苦しくなり声を出すのも辛くなったり立ってるのも辛くなることがあります。ぼーっとしているだけで心臓の動悸が体全体で感じられるほどです。 一度家でなったときに脈をはかってみたところ通常なら1分間60回程度なのですがその時は170回ありました。 おさまるのを待っていれば全然平気なのですがそれが無理な試合中などになると本当に困ります。 学校の心電図検査でもひっかかりませんでした。 一度大きい病院で検査してもらったほうがいいのですかね。 そらとも特に気にすることはないのですかね。 もし分かる方いたらよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 筋肉がつりやすい。運動不足?
最近、少し強めに体をひねったり伸ばしたりすると すぐに筋肉がつる状態になります 考えられるとしたら、運動不足なのですが 運動不足でこういう事は起きますか? 一日のうちに殆ど動かない日とかも結構あります
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 動悸
最近動悸?のような症状があります。 階段をのぼっただけで(ゆっくりでも)心臓がバクバクになります。 バクバクと言う音が大きく聞こえます。 これは、何かの前触れでしょうか?それとも単なる運動不足でしょうか?それから、たまに息が苦しくなったり心臓が痛くなります。 回答お待ちしております。中学2年男子です。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
お礼
ありがとうございます 運動はこれからも続けたいと思います