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生理周期がバラバラ・・・
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こんにちは。 そんなに、おかしいことではないと想います。 いちおう、２８日から４０日の周期できているようですし。 私のばあいは、３１日から４０にちの間にくればいいくらいです。 私の友人たちもなかにはちゃんとぴったりくる人もいますが、やはり、だいたいの日数しかわからない人も多いです。 せいりは、自分の体調や精神状態に左右されやすいですし。 せいり痛が酷いとか,他にも心配要素がおありなら、一度婦人科に行くのもいいと想います。
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- jinx2003
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基礎体温はつけていますか？ 基礎体温をつけると、大体自分の体のことが わかるようになりますよ。 最初はめんどくさいかもしれませんが、枕元に 婦人体温計（デジタルのが便利かも。おわるとピピピって音がするのもあります）をおいておいて 朝 おきたらはかるようにするのですが。 （ほんとは 毎日だいたいおなじ時間（おきて体を うごかす前に） 測るのが理想的ですが、 仕事やスケジュールでそうもいかないっていう人は 最悪 毎日寝る前にはかっても いいそうです 要は 大体おなじ体の状態のときの体温の変化が わかればいいわけですから） それで 毎日 グラフにしてみると 低温の時期と 高温の時期にわかれてくるのが わかると思います。 （生理の周期がちがうってことは、高温期はだいたい 14日前後というのが正常なので、低温期が長いのかも しれませんね） 生理の前になると、基礎体温ががくんとさがってくるので特に生理不順でいつ生理になるのかわからい人には 目安ができるとおもいます。 ↓のサイトでは、毎日 基礎体温を記入すると グラフになるので 便利ですよ。（会員登録 無料）
お礼
基礎体温はつけていません。 さっそく教えていただいたサイトに登録してきました。 これから測ってみようと思います。 回答どうもありがとうございました。
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