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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:入眠困難です。。(マイスリーとハルシオン))

入眠困難です。。(マイスリーとハルシオン)

fuurinnmamaの回答

回答No.1

ハルシオンに限らず、どんな薬に対しても耐性が付きやすい方は見えますよ。 私もマイスリ―から始まり、ドラ―ル・ロヒプノ―ル・ソメリンの使用しても すべてに耐性が付いているようで、飲んでも変わらないか、 いつも以上に眠れなくなります。 他の薬のことは良く分かりませんが、メイラックスは眠剤では有りません。 内科病院勤務なので薬には有る程度詳しいのですが、 マイスリ―は耐性が付きにくく、良い薬だと医師から聞いています。 悪いのは、デパスをすぐに使用し依存が多いと警告されています。 不眠には、まず無理をして寝ようと思わないことが必要だと言われています。 眠れなかったら、昼寝をするとか… クラシック音楽やバラードのようなゆったりとした音楽を聴くのもお勧めです。 特にモーツァルトですね! その他は、アロマを焚いてみたり好きな香りのルームミストなどもお勧めです。 薬を変えて下さらないような医者とは相性が合わないと思いますので、 あまりご自分が辛い思いをしておられるなら、転院も考慮するのも手だと思います。

sky-wind
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 やはり耐性ついてしまうと眠れなくなりますよね。。 マイスリーは良い薬だとはよく聞きます。 >不眠には、まず無理をして寝ようと思わないことが必要だと言われています。 ここなんですよね。どうしても寝よう寝ようという気持ちが強すぎて、逆に寝れなくなってしまってるんです。 ありがとうございました。

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