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ヤクルトとヨーグルトではどちらが体にベターなのですか？
tokumei529の回答
- tokumei529
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個人的意見ですが、ヨーグルトだと思います。 ヤクルト→糖分が入っている ヨーグルト→糖分が入っていない ※無糖ヨーグルトを選択した場合ですが。 糖分の観点から考えてみました。
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