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ダイエットから摂食障害になった23♀です。
5gasiraの回答
- 5gasira
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問題はありません。 ダイエットの語源は知りませんが、基本、食べてダイエットということ事体通常は無理です。 よって当然に摂取量の制約が生まれます。 たとえば、４０歳になってダイエットの必要がなくなったとしてその際に現在の摂取カロリーを体が欲しているかといえばそんなことはありません。 空腹感や反動がどうこう言っているのは摂取制限の期間が短い方だけの話で、そういう方にはそもそもモデル体系などになれる資質はありません。 精神をコントロールできてこそなしえるものです。 中途半端なら辞めることです。
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