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自律神経失調症の症状や原因について知りたい
h24855の回答
- h24855
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薬害があるように、医療害もあり。文章からまだお若い方と想像します。受験の時からこの症状ですか。とすれば、過剰神経、心配性で異常に心配する、必要以上に心配不安症、どちらかというと心因治療の方が的確な治療診断をしてもあれるのでは？ 人生心配してもきりはないし、心配したところでなるようにしかならない事たくさんあります。しんぱいを少しでも減らすなら、備えあれば憂いなし。毎日、無事に生きられて当たり前と思わず、毎日生かされて感謝感謝。あと自分の視野、見識を広げ、もっと新しい事に挑戦。失敗は成功の元、七転び八起きの精神で何事にも立ち向かう勇気をやしなっては。水泳、運動体操、瞑想にふける、あとはやっているヨガや気功、人によってはすごく効果があるとやら。まあ、専門の心理心因セラピストに相談なさることを進めます。病は気からとは古人の賢智。
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