自律神経失調症とは？症状や対策について
- 自律神経失調症とは、ストレスや身体的な疲労などが原因で自律神経のバランスが崩れ、頭痛や動悸、体の不調などの症状が現れる病気です。
- 自律神経失調症には、頭痛やめまい、動悸、吐き気などの身体的な症状の他に、不安やイライラ、集中力の低下などの精神的な症状も現れることがあります。
- 自律神経失調症の対策としては、ストレスマネージメントや適度な運動、睡眠の改善、食事の見直しなどが挙げられます。また、デイサービスなどの利用も考えることで、寂しさや独りが嫌な気持ちを和らげることができるかもしれません。
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自律神経失調症について
自律神経失調症について こんにちは。義母の事で質問させていただきます。 ７５歳になる義母は４０代で自律神経失調症と言われたそうです。 その後一旦収まったそうですが６年前、息子(私の主人)の転勤に 付いて来て知らない土地だった事もあり友達も居なく１日中独り になった事からまた鬱のような状態になったそうです。 こちらに来てからも病院へ１ヶ月に１度通院してますが勝手に 自己解釈して薬を飲んだり飲まなかったりしてました。 体の不調を訴えて病院へ行きますが内科・外科・耳鼻咽喉科・ 脳神経全て異常無し！「神経から来てる」と言われます。 異常無しと言われる事に自分はこんなに具合悪いのにと憤る始末。 毎日、頭が苦しい、動悸がする、体が静電気に包まれてる感じがする、 体が冷たい、悪い事ばかり考えるなど訴えてきます。 現在、アゾリタン錠とデハス、あと１種類は分かりませんと漢方の半夏厚朴湯を 処方されています。 気分を変える為にヨガも出来る範囲で通うように勧めても、友人と会うように勧めても やる気が湧かないと言われ、毎日同じ事の繰り返しです。 現在私達夫婦は共働きであり、私も正社員なので仕事を辞める事は出来ません。 日々の家事は私が帰ってやりますと言ってもきっちりした性格とプライドのせいもあり、 掃除や料理をしてくれます。共働きとしては有り難い反面、それを苦痛だと言われると 強制してる訳でもないので言われるとどうしようもなく私が悩んでしまいます。 日中独りが嫌と言われる対策にデイサービス等の利用も考えるのですが デイサービス=介護と捉えそうなのでプライドが許さないかもしれません。 どうしたらいいかアドバイスいただけたらと思い質問させていただきました。 よろしくお願い致します。
- omoco0401
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- 心の病気・メンタルヘルス
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デイサービスは介護ではなく、あなたの家庭のように共働きで対象の方のお世話をする時間に困る方が利用すると思ってください。デイサービスはお世話する方を対象とするだけではなく、生活上勤務などに負担が掛からないように、ひいてはあなたのゆとりにも繋がります。 鬱系統は「やる気が出ない」症状が多いので、無理に強制せず、自分から興味を持った事を始めるのを見守る方がいいですよ。掃除や料理については、病気に良くないから、治療のためにもやらないで欲しいなどという理由で説得してみてください。いやいや何かやるのは鬱系病気には良くないし、言われるあなたも精神的に辛いと思います。投薬だけは必ずするよう対処したほうが良いですね。
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- azamiII
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こんな事を主張しても，おかあさまに叱られそうですが，自律神経失調症は正しい病名でありません。 ここの解説が分かりやすいです。 http://kokoro.squares.net/jiritsu0.html 本当の病名は，（仮面）うつ病、パニック障害、心身症などの病名がつくはずです。 このHPにそれぞれの解説が出ています。 デパスは抗不安薬ですし，アゾリタン（コンスタン・ソラナックスの後発品）でやはり抗不安薬です。 半夏厚朴湯は，不安神経症，神経性胃炎などに効くそうです。 つまり，心が原因で身体の症状が出ている事を，認めて戴かないと，心療内科・精神科の治療は 難しいと思います。もし，それが出来れば，抗不安薬だけでなく，抗うつ薬，カウンセリングも併用 した治療になると思います。 もしそれができなければ，内科・心療内科みたいなところで，やや不充分は薬物治療になるでしょう。 基本的には，うつ病の人と同様なので，気晴らしや，ヨガを勧めるのは，うまくいかないでしょう。 http://homepage3.nifty.com/mickeym/No.201_300/221kamenutu.html http://www.biwa.ne.jp/~susumu55/index.htm
お礼
御回答有難うございました。 azamiII様のおっしゃる通り義母は「自律神経失調症」については分かってません。 症状としては“うつ"の症状と同じに見えるのですが本人は「神経がおかしい」としか 言いません。痛いとか辛いを訴えて受診しても何でもない“神経から”と言われる事に 「おかしい！！」と怒り出す始末で絶対認めません。 心身性であるとか精神性であるとかは認めた途端に病気に負けてしまう人 かもしれません。これ以上進んでしまう事が今の私にとって恐ろしい事です。 自律神経失調症についての書籍等を読んだり掲載いただいたＨＰを参考にさせて いただきたいと思います。
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