目の下のクマ

様々な要因が考えられますが、一番大事なのは栄養の補給です。
まだ日本では栄養とカロリーと混同するような状態で正確に情報を把握している人も少ないようですが、現代の食生活では身体に必要な栄養素を非常に摂取しずらくなっているのが現状です。

目の下のクマはビタミンＢが不足することによって生じると言われています。特に日本人はこのビタミンＢの不足が顕著で、その為ドリンク剤と言われているものの殆どがビタミンＢの補給がメインになっているのを見てもわかります。
補給するには当然食事がメインですが、サプリメントを併用するのも効果があります。知人でクマが目立つ子がいましたが、食生活を改め、サプリメントを併用したら今ではまったくなくなりました。お陰で表情まで明るく見えるようにもなりました。

また、寝不足も非常に良くないです。栄養が不足している状態での寝不足は最悪ですから、きちんと睡眠をとることをお薦めします。
美容整形の方法を考えるなど・・・もってのほかだと私は思ってます。

投稿日時 - 2001-03-29 02:19:26

わたしも中学校の頃からクマに悩まされてきました。
なのに仕事上、一日中パソコンの画面を見ているので、事態は最悪です。
いろいろな美容液（エスティローダのUNCIRCLE、ランコムのビタボリックユーなど）も試しましたが、これといっていいものはみつかっていません。
一番効果があると思うものはマッサージです。
お湯で顔全体を温めてから、オイルやクリームで目の周りをゆっくり、時間をかけてマッサージするというものです。血流の関係もあって（自分から見て）右目は左回りに、左目は右回りに、こめかみ・首・肩もあわせてほぐしてやるといいそうです。お風呂に入りながらやると抜群に効果があるのですが、勤めているとそんな暇はないので悩みどころですが。
ちなみに応急処置のコンシーラーですが、目の下ぎりぎりより、ちょっと下の、涙袋の下あたりをカバーする気持ちで拡げるといいそうです。
と言っても、わたしもまだ満足のゆくコンシーラーは見つけられていないのですが。
お友だちが今おいくつかは判りませんが、美容整形はしわやたるみが気になってからでも遅くはないと思いますよ。

投稿日時 - 2001-03-29 01:06:59