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鬱病と禁煙
yoshix7の回答
- yoshix7
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私は通っている精神科が大きいので、その中に禁煙外来がありました。 そこで、禁煙しましたよ。 今は、パッチではなく飲み薬で楽に禁煙できるそうですが、精神疾患がある場合は、飲み薬が合わない場合があるようです。 私は、飲み薬がダメということでパッチでした。 どうしてもと言う時は、たまに葉巻をふかしていました。 葉巻は、紙巻タバコと比べるとほとんどタールがないそうです。 パッチも基本的には、体内にニコチンをいれるので、葉巻をふかすのは、ニコチンガムをかむのと同じような効果のようですね。 ニコチンガムも、ニコチンだけを口の粘膜を通して体内に入れます。葉巻も基本ふかすだけなので、同じように口の中の粘膜からニコチンを吸収します。 最初は、ニコチンガムを薦められましたが、手癖というのがあるので、ものたりなくて葉巻にしました。 精神的に落ち着いているなら、なんとかやめれるものですよ。
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