生理不順、パニック発作、睡眠障害、不安感、食欲不振などで辛いです

質問

こんにちは。30代主婦で、鬱、パニックを患い、通院歴は8年位です。
（今の病院へは、2年弱位通っています。）
今日から2週間程前に風邪をひき、1週間程前に風邪が治ったと思ったら、
精神的に酷く辛くなってしまいました。
一時的に辛くなることは何度かありましたが、こんなに辛い期間が続くのも久しぶりで、かなりこたえています。
主な症状は、タイトルにも書きましたが

・生理不順（今月は2回も生理が来ました。こんなことは生まれて初めてです）
・パニック発作（息苦しさ、動悸、吐き気など）
・睡眠障害（寝つきが悪い、朝早く目が覚めてしまう）
・常につきまとう不安感
・食欲不振

などで、毎日辛い日々を送っています。周りにも迷惑や心配ばかりかけていて、それも辛いです。
ひどい時は本当に何も食べられず、動けず、正気が保てず、過呼吸になってしまったりもしました。

先週、あまりに辛く、通院している病院にも駆け込んだのですが、
運悪く主治医が居ない日で薬も調整されず、安定剤の注射を打たれただけでした。
また、頼みの綱と思い近くの薬局で症状を話し、漢方薬が処方されました。
数日飲んでいますが、効いているのか効いてないのか、いまいちわかりません。

主治医がいるのは水曜午後なので、明後日あらためて相談には行く予定なのですが、
今日は病院休みですし、精神的にも落ち着きません。
心身共に辛く、一日でも早く良くなりたいのですが、どうすればいいのでしょうか？
どうしてなかなか体調が立て直せないのか・・・苛立ち、焦り、悲しさ、不安、恐怖、色々な感情がぐるぐると頭をまわっています。
（そして今週末、前々から決まっていた予定もあります。
勿論強制ではないのですが、出来れば参加したい気持ちがあります）

まとまりのない長文になってしまいましたが、アドバイスいただければと思います。
よろしくお願いいたします。

回答No.2

n7021h · ベストアンサー

追記しておきます。

なかなか治らない。しかも、こんなに酷く
辛い症状は久しぶりなので、余計にこたえているのかも知れません。

＞ですから、専門の医師や病院が存在をしているのです。

パニックは、条件は特にないです。
強いていえば、トイレに立った時でしょうか。トイレに立った時や洗面台に立った時、本来ならホッとする場所であるのに、なぜか症状が出てしまう時が多いです。

＞おそらくは、多少の血圧の変動からも、自律神経が過敏に影響を受けてしまうのでしょうね、そして、その事からも不安になってしまうということだと思います。

人は、そのほとんどの人が、何かしらのしがらみを持って、それを持ち続けて今を生きていることと思います。
常に、どのような場合にでも、今の自分自身を素直に受け入れて、冷静に、あわてないで前向きに生きて行かれることをお勧め致します。（笑）

ご健闘をお祈り致しております。