- ベストアンサー
胸がぺったんこ(T_T)
reichin1の回答
ホルモン分泌の問題でしょうね。 腕立て伏せは効果がありますが 乳房じたいが大きくなるのではなく 乳房の内側にある筋肉が発達するから 胸が盛り上がるのです。 サプリとかはお勧めしません。 ここがポイントです 不謹慎ですが、女性であることを 感じて下さい・・・ 女性ホルモンの分泌を良くしましょう。
関連するQ&A
- 胸のハリが欲しいです。
ダイエットのせいか、胸がしぼんでます。 バストアップや、バストケアにいいものを教えてください。 筋トレをして、クリームかなにかでマッサージをして、いいブラを着けて、サプリをとって唐揚げを食べる…くらいしか思い付きません。 おすすめの筋トレ、マッサージクリーム？、ブラ、サプリなどあれば教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 今からでも胸は大きくなる？！
締め付けるのが元々好きじゃないので、ここ数年ワイヤー入り ブラは付けず、スポーツブラやカップ付きシャツなどを 着ていました。（＾０＾;） でも、胸がだんだん小さくなって来たような気がして、ここ数日 気になって仕方がないのです。 元々、胸は小さいし、彼氏もいる事なので、ちょっとここは 気合を入れ直さねば！と思っているところです。 そこで、質問なのですが、今からでも普通のブラを毎日付けたら 形は整うものでしょうか？（＾＾;）ちなみに26歳です。 出来れば、今からでもボリュームUPしてくれると嬉しいん ですけど。。。 何かよい方法や、お勧めサプリ（安全で安い物）などがあったら 教えてください！m（．．）m よく言われる腕立て伏せなどは知っていますので、それ以外で お願いします♪ 運動が苦手なので出来れば運動以外の方法、サプリ、食べ物、 飲み物で教えて頂ければ助かります。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 胸のことについて。
胸のことについて。 こんばんは。 「中学生だからまだまだ大きくなるかも知れないじゃないっ！」 って言われるかもしれませんが、私は胸がすっごくちっちゃいのが悩みです。。。 体育の前の着替えの時間とかプールの時間が恥ずかしいです。 クラスメイトとか友達に、「まな板みたいや！」とかよく言われます。 祖母とか親せきの人もあんまりおっきくなくて、私の母も「Aカップしかないのよ～」 と言っていました。 遺伝だったらどれだけ努力しても大きくならないんでしょうか？ また、どんな食べ物をとったり、どんなことをしたら少し大きくなりますか？ かわいいブラもつけたいです。 もし大人になってもAカップもないままで、赤ちゃんにおっぱいをあげれなかったらどうしようかと悩んでいます。 他の方々の質問も見ていろいろ試してみましたが、効果が出ません。。。 胸大きくする体操などはかなり長期間続けたほうがいいのでしょうか。 何か知っていることがあれば教えてください！
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 胸が大きくて困ってます。
私は中2の女子です。 中1の時、下着を買う際にサイズを測ったら、Gカップでした。 今ではGカップのブラもきつい状態です。 太ってる人は胸が大きいと聞きますが、別に太ってるわけではありません。 全くの標準型です。 なので、胸だけ目立ってしまいます。 女子にも男子にもちやほやされたくないので、 大きめの服を着て、猫背で頑張ってます。 中2がGカップって変ですか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 胸を垂らさない方法
胸を垂らさない方法を探しています。 小学生でDカップあり、 高校生でFカップあり、 現在Ｇカップあり、まだ少しずつ大きくなっていてちょっと悩んでいます。 学生の頃は体育の時間に揺れて痛みが強くて、 二十歳を超えてからも脇のすぐ横のあたりに痛みがよく出ます。（垂れのせいかわかりませんが） 小さい頃から巨乳ってだけで苛められたりで、いい思いをせず雑に扱ってきたのですが、 「ちゃんと固定せずに垂れるから痛みが強いんじゃない？手をかけなきゃダメだよ」 と友達に言われて、なるほど・・・と思いました。 とりあえず友達から言われた24時間ブラを実践してみたんですが、肌が弱い私は寝ている間もブラの締め付けがあると、ブラの部分が蒸れたりして、湿疹が出来てしまい断念してしまいました。 元々筋肉が付きにくい体質で、一日腕立て３０回を目安に一ヶ月やってみたんですが、もう周りからぜんぜん気づいてもらえないくらい筋肉がつきません。 元々お肉が嫌いで、野菜とサカナしか食べない生活の影響かもしれませんが・・・。 胸の筋肉を鍛えることで垂れるのを防げる・・・と聞いたのに、これでは効果がありません。 筋肉が極端に付きにくい体質でも、うまく胸が垂れるのを防ぐ方法はありますか？ あと、二十歳超えても胸が大きくなるのは、何か原因があるのでしょうか・・・？ サイズが大きすぎてブラが見つからず、いつも困ってしまいます。 できればこれ以上大きくなるのを防ぎたいです。 周りにはなかなか聞きにくいので、何か少しでも助言をいただけると助かります。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 胸
私は16歳です。 胸が成長しなくて悩んでいます。 カップのブラなんてつけられる大きさじゃありません。 夏はビキニを着たいけどあんまりにもペッちゃんこだから着れるビキニがありません。 今度あるパーティーのときもみんなドレスを着てくるので、ドレスを着ようと思うのですがぺったんこな胸で買いに行く自信がありません。 どうしたら大きくなりますか!? 手術とかサプリとかじゃなくて自然に大きくするにはどうしたら良いでしょうか!? 母も小さいわけじゃありません。 ほんとに悩んでいます。 教えてください。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 胸の輪郭をはっきりさせたい
くっきりした胸を作る方法を探しています。寄せるというか…。 私は作ったようなくっきりした輪郭のバストに憧れているんですが、 実際はバストが脇に流れて離れてしまってる感じです。 ハト胸に近いのかもしれません。 寄せれば谷間ができますが、それではちょっと物足りないというか、 谷間というよりも、バストラインの線が見えるようにしたいです。 理想は身体の中心の方にボリュームがほしいのですが、バストそのものの サイズアップがないと無理なんでしょうか？ ちなみに現在はパッドなしのブラでCカップなので大きさはありません。 最近1年ほどですが、ブラはできるだけ、脇を押さえて肉が流れていかない ものを選び、10日ほど前からバスト用サプリの使用を始めました。 普通に正面をむいて腕をおろした状態で、しずく型の輪郭が見えるような バランスがいいバストにしたいのですが、効果的な運動とか……下着で対応 できればいいなと思って質問しました。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 胸が小さい事がコンプレックスです;;
胸が小さい事がコンプレックスです;; 今日、親戚の小学生に「○○ちゃんは胸が目立たなくていいね」と言われました(泣) ちなみに私は高校二年生でＡカップです。 体育のときの着替えでみんながブラを見せ合ったり、サイズを聞かれるのがすごく嫌です。 胸が大きくなりたくて、よく聞く手を合わせるポーズとかキャベツ食べ続けているのに全く変化無しです。 背が小さくて痩せている方だと思います。 何かバストアップできる食べ物やマッサージしりませんか？
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 胸が痛すぎます。。※女性の方のみ回答願います
中学生女子です 昨年１２月に初経が来たばかりです 色々調べると初経が来たらブラをつけるといいって 分かったので１２月から毎日つけています ちなみにスポーツブラをつけています 私は胸がすごく小さいので何もないぺったんこのブラをつけています それで、成長中だからか胸の乳房の周りと乳房がすごく痛くなる時が しょっちゅうあります... それが本当に痛くて耐えられません.. 痛すぎて声が出ちゃいます.. こういう時は どんなブラをつけるといいですか？ カップはつけたくないです 胸は輪郭もはっきり分かり全体的に膨らんでます 小さいのに変わりはないですが...笑 何もないぺったんこのブラは何か当たると 痛いです... しまむらとかに売ってますかね？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 胸が小さくなるのって・・？
友達から泣きの電話が入りました。 どうやら胸がＥカップからＣカップに小さくなってたそうです！！ ダイエットでもしたの？って聞いたらそういうわけでもなく、普通に過ごしてたらいきなり２キロ減ってて、ブラ買おうと思って測ってもらったら急激に減ってたということです。 ダイエットもしてないのにいきなり胸だけ小さくなるってどういうことなんでしょう？ 本人からしたらめちゃめちゃ深刻という事なので、同じような体験をした方や、その対処法、胸を大きくする方法など知っている方、教えてください！！ 友達はこれからどんどん減ってくんじゃないかって心配してます＞д＜
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）