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産後のPMSがひどくて困っています
higegieの回答
- higegie
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ご質問の冒頭に戻りまして、 ＞ 産後のPMSがひどくて困っています。特に、精神面がひどく、強く必要以上にストレスを感じ、頭痛、吐き気のある嫌悪感、背中の痛み、憂鬱、いらいら、落ち込みがひどく、人に会うのも嫌 これらの不定愁訴は、必ずしもPMSだけが原因とは云えないのであろう、と想像しまして潜在性鉄欠乏・機能性低血糖症・副腎疲労症候群についてご紹介しました。 誰もがそうなのですが、精神的ストレスばかりではなく、体が抱える機能的疾患そのものがストレスになります。その結果、神経興奮ホルモンを放出して、体の内部では精神的ストレス時と同じ反応を起こしてしまいます。(セリエのストレス学説) それらは全て、冒頭に掲げられたような不定愁訴に苦しめられる結果になります。 なので体が背負い込むストレスも、丹念に一つずつ消していくことが大切なのだと思います。機能的疾患については、分子整合医の検査と診察を受けなければ、何一つ確定できませんが、諸事情もあり難しいとのこと。 いずれにしろ治療にあたっては、分子整合医も栄養をメインにしています。食事で摂れる栄養と云うことで、以下を参考にしてください。 紹介する書籍には、『多くの人が持つ脳の特徴を6つに分けて、それぞれが最良の幸福感を得られるように、必要な食事の方法、サプリメント、ライフスタイルを述べている』 ・・・・具体的に食品を明記してアドバイスされているのがありがたいです。 「脳に効く栄養」 マイケル・レッサー著 氏家京子訳 中央アート出版 質問者さんが最良の幸福感を得られますように、お祈りしています。
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お礼
こちらもお礼が遅れてもうしわけありません。 ＞これらの不定愁訴は、必ずしもPMSだけが原因とは云えないのであろう、と想像しまして潜在性鉄欠乏・機能性低血糖症・副腎疲労症候群についてご紹介しました。 このような考え方があると分かっただけでも、かなり気持ち的に楽になりました。これからも前向きに対処できそうな気がします。分子整合医の検査と診察は、余裕ができたら、検査だけでも受けようと思います。 たくさんの、あたたかいご投稿ありがとうございました。 PMSの検索では見かけない、新しい視点での考え方で、本当に参考になりました。higegieさんの投稿がなければ、知り得なかったことばかりです。本当にどうもありがとうございました！！