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久しぶりに連絡があった、うつ病の幼なじみへの接し方について
keito004の回答
- keito004
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誰かに話したいという気持ちと質問者さんに対して久し振りにあって信頼できる気持ちとが一緒になってそういったことを話してきたのかなと思います。 以前うつ病の友達の話をきいたことがありますが、症状がつらいときは外出先にまで電話をかけてきたりしてちょっと大変だった記憶があります。本人はつらいのでだれかにきいてほしいその時だけでも安心したいということだったのだと思います。 私自身体調がわるかったので医師に相談するとある程度距離をおいてつきあわないといけないといわれました。 なので、自分がいまちょっと不況などで忙しいことを伝えて、その上でメールなど（すぐ対応する必要がなく少し距離がおけますよね）なら時間のあるときならできるかもしれないくらい伝えてはどうでしょうか。 あとは、カウンセリングなど（もし今かかっていればそれが一番ですが）でいろいろ話してみてはどうか提案してみてもいいかもしれません。かかっていなかったり誰かにきいてほしいなら公的機関（たとえば精神保健福祉センターなど）に電話相談があるので電話してみてもいいかもしれないと伝えるのも方法かもしれません。 あまり抱え込まずに適度に距離を保ちながらお友達とよい関係を保っていけるとよいですね。
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