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睡眠薬と安定剤を飲んでますが、このまま薬に頼っていいのでしょうか?
最近不眠とイライラや死にたいなどのキモチが出てきた為に、自主的にメンタルクリニックに通い始めたものです。 そこで、最初は日中に・・・ドグマチール、リーゼ。 寝る前にハルシオン、デパスが出ました。 2週間ほどたって。 眠れるようになったものの朝起きれず遅刻ぎみ(寝る時間が2時になるせいもあるのですが)になり、フラつきも多く、土日の憂鬱感が酷いので、先生にお話をしたら。 夜にパキシルが追加され。 寝る前のクスリがデパス→ワイパックスになりました。 クスリを飲んで快適になりつつあるのですが。 コレでいいのだろうか?薬依存症にならないか? 自分は病院に掛かるほどじゃなかったのではないか? などと不安になっています。 薬はいずれ辞められるでしょうか?また、自分は病院に行くに値するほどの症状だったのでしょうか? 先生にお話するたびに「考えすぎでしょう」とにこやかに返されます。 そのたびに、小さなことでビクビクして悩んできっと病気でもないのにそんな事を薬のせいや、病気のせいにするな!! と、思われているのではないかと心配です。 まとまらない質問ですみません!! 友人にも相談するわけにもいかず。 家族にも相談できないので、もしもご経験者などがいらっしゃいましたら。 薬は依存しないとか、いろいろ教えて頂けたら幸いです! また、私は「診断」として何も病名を告げられてないのですが・・・やっぱり病気じゃないから告げないのでしょうか? それならば自分でもっと努力して病院行くのを辞めねばとも思ってます。
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お礼
ご回答ありがとうございます! 心にガツンといろいろと教えて頂けた気分です。 凄く、大変為になりました。 特に、薬によって症状を抑えて「暮らしやすく」して、体力を養う・・・というところに、大変納得しました。 そして、「薬を過信して体作りを怠れば服用は長引きます」というお言葉もまさに、今の自分ではないか? という反省材料にもなりました。 薬に頼ってしまっているのでは?自分には必要ないのでは? という不安と、診断名が無いことでただの怠けなのに薬を貰って努力を怠ってるのではと、すごく悩んでいましたが。 薬によって「暮らし」やすくしてもらい。 体力とエネルギーを蓄えて、自分で自立できるように減薬できるように規則正しくきちんとすごして、お薬を飲んで。 お医者さんにきちんと症状を伝えようと思いました。 ご回答を拝見して、自分の状況をすごく理解して、どうあるべきかを教えて頂けました。 ありがとうございます!! 会社の人から最近どうしたのか?と聞かれていたのですが(早退などをしていたので)、不眠気味で情緒不安定!とそのままお伝えしようと思います。 薬も副作用(眠気)に日中悩まされていましたが大分よくなって、気分も前向きになれた気がします。 ありがとうございました!