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身長が伸びなくて困っています
renhinataの回答
- renhinata
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低身長で悩んでおられる方かと思ったら、高い方なのですね。 （今の中学生の方ではそれほどではないのでしょうか。いい時代ですね） 私はこの年齢（30代）にしては、高く164cmです。 下の方が遺伝的要素に関して書いておられましたが、 父、170cm弱、母、164cm、妹、162cmです。 私が中二の時は、160cmでした。 私の経験です。ダイエットをしていた時は、体重も減りましたが、 身長も止まりました。 逆に、運動部に入って、よく食べてた時は、ぐん！と増えました。 といっても、中・高なので、年2cmほどです。 「子供の頃から大きな子供」だったので、中、高、での伸びは、 ゆるやかでしたし、最終的には高二で止まりました。 （中一、157cm～高二、164cm） 聞いたことがあるのは、スポーツのあとは、成長ホルモンが活発に 分泌されるらしいので、スポーツ後、30分以内に食事を摂ると いいらしいです。 ヨガ、整体は（一時的に？）身長が伸びるらしいです。 姿勢も大事なのかもしれませんね。 高身長を肯定的にとらえてらして、うらやましい限りです＾＾ 今は、芸能人なども高いですものね。
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