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体重が減りません・・・
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はじめまして。 ダイエットを始めたからといって急には痩せないのはご存知ですよね。 長く気長に続ける事が一番ですよ。 もちろんダイエット始めたのに、なかなか痩せないと思って、 ストレスをためると女性はすぐに体調にあらわれますからね。 まずは今の食生活を続けて、運動も適度にしていたら自然と痩せるんじゃ ないでしょうか？食事の時間は毎日同じ時間ですか？ 規則正しい時間を続けるといいみたいですよ。
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