妊娠ブルー？ つらいです。

質問

こんにちは。妊娠７ヶ月に入ったばかりの妊婦です。

最近精神的に弱ってるようで自分自身どうしていいのか困ってます。
もしかしてウツなのかなぁ・・・なんて思うことも。
お腹の赤ちゃんは本当に欲しくて欲しくて出来た子なのですが、最近『自傷症？』って思うような行動をとりたくなる事があります。
お腹をギュっと押してみたくなったり・・・
うつ伏せで寝てみたくなったり・・・
そんなことをすれば赤ちゃんが苦しいって事はわかってます。
だから自分を抑えるのに精神的にもいっぱいいっぱいになり、過呼吸のような浅くて早い呼吸になります。
妊娠前はこんなことはありませんでした。
どうしても抑えきれない時は太腿を押さえたりつねったりしてます。
前は少しお腹を押してしまいました。
押した後はもちろん後悔です。
赤ちゃんごめんなさい、ごめんなさいとまた泣いてしまいます。
このまま後３ヶ月、耐えれるか不安です。
私の両親にしても初孫、義両親にしても初孫で元気な子生んでや！ってすごく期待されてるんです。
旦那ももちろん楽しみにしています。
だから私は元気な子生まなきゃってプレッシャーを感じてるかもしれません。
もう精神科へ行った方がいいのでしょうか？
それとも一時的なもので治るのでしょうか？
このまま出産した後も続くのではないかとか、赤ちゃんにあたってしまうのではないかと思うと精神科に行こうかなと思ってしまいます。
旦那に言おうと頑張ったのですが『後３ヶ月もつらい・・・』って言うのがいっぱいいっぱいでこちらに相談してしまいました。
旦那には、これから暑くなるのにもっと大変やで～って言われました。
そういう意味じゃないのに、って心の中で思ったのですが、でもそりゃ伝わらないですよね。

それと、少しお腹を押してしまった後も胎動を変わらず感じるので病院へ行ってないのですが行った方がいいでしょうか？
お腹の中で骨折なんてことありませんよね・・・

同じ経験をされた方おられましたらアドバイスお願いします。
こんな私に後３ヶ月、乗り切れる勇気を下さい。

回答No.2

popotan62

おはようございます。私も２人目を現在妊娠中の７ヶ月妊婦です。
naonp-_-qさんと同じように、どうしていいのかわからないくらいの
情緒不安定さに悩まされています。
些細な事でも気になって落ち込んだりイライラしたり…。
１人目の時もこの時期になると精神的に参ってました。

身体のあちこちは本当にしんどくなってくるし、胎動もどんどん強いものになってきて嬉しい反面不眠や痛みが出てくるし…。
旦那さんや親は元気な子が生まれてくるのが当たり前な言葉(嫌味じゃないのは十分わかってるんですが)をかけてくるし。
((その時の自分には身体的にも精神的にも余裕はないし、言われれば言われるほどその言葉が重くて素直に受け止められなくて))
((お腹の中の事だし、どんなに気を付けてもどうなるかわからないし))
何より、一番近くにいる旦那さんにやっぱり辛さが伝わらないんですよね。
あと３ヶ月じゃなくて、まだ３ヶ月もあるんだ…って泣きたくなりますよね。
こんな母親で生まれてから赤ちゃん、本当に可愛がってあげられるのかなとも。

考え出すと限がないから、自分の為の物を旦那さんと買い物に行ったりだとか外食したりだとか自分を沢山甘やかしてはどうでしょうか！
今から急いで母親になる必要ないと思うんです。
出産して、自分の子を触れられた時にきっと自然と母親になるもんだと思うので頑張り過ぎないでくださいね。

この不安感とか、そういうものは妊娠後期の一時的なものなのかも…。
と自分は考えていますが、
あまりにご自身が毎日辛いのなら病院の方で相談してみるのもいいんじゃないかなと思います。
少しでも気持ちが楽になるように。
もしかしたら精神科に行く前に、まず産婦人科の方で相談すれば漢方薬など処方してもらえるかもしれないです。
他の方の回答にもありますが、羊水が守ってくれるので赤ちゃんはきっと大丈夫だと思いますっ。
お互い大変な時期ですが、どうにか乗り切りましょうね！
ご自身を傷つけそうになったら、とにかくごまかしましょう！
私はごまかし過ぎて食べまくりですが(´ー｀;)ヾ

お礼

アドバイスありがとうございます。
私もまだ３ヶ月もあるんだって泣きたくなります。
妊婦さんは情緒不安定になることが多いって言いますもんね。
私が弱すぎました。
最近お腹が大きくなり体しんどいです。夜中に起き眠れなくてベランダに出て風に当たることもよくあります。
家に閉じこもりぎみで、お腹の赤ちゃんのことばかり考えすぎたのかもしれません。
少し自分の時間をつくり散歩やお買い物に行きたいと思います。
こちらで相談してよかったです。
出産まで頑張れるような気がしてきました♪