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生活リズムについて
mike00の回答
- mike00
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そうですね～、うちなんかまもなく１歳ですけど午前と午後の２回昼寝をするし、一日中ご機嫌かと思えば、次の日はグダグダだったりして、まだまだ生活リズムとは言えません。 僕が心がけているのは、起床時刻を守ること。家人は、午前の散歩を日課にしているようです。
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