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朝の洗顔と洗髪について
こんにちは。 最近、朝にシャワーを浴びるように生活リズムを変えたのですが、 洗顔と洗髪はやはり夜に行ったほうが良いのでしょうか？ 夜にシャワーを浴びないということは、頭皮や顔が汚れたまま寝るということですよね（＾＾； 頭皮にも顔にも皮脂がそのままで寝ると、スキンケアやヘアケア的に良くないのかなぁ。。と疑問を持ちました。 宜しくお願いしますm(__)m
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- gonta-99
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こんにちは。 No.１さんと同じ意見ですが、洗髪は夜、洗顔は朝と夜の両方がいいと思います。 ヘアケア剤などの汚れ頭皮の汚れ、夜に洗った方がすっきりするし、洗わないと寝具もすぐに汚れると思います。 朝にすっきり起きたいなら、シャワーをサッと浴びる程度にしてみては？
お礼
gonta-99さん、有難うございました。 サッと浴びるだけでもいいかもしれませんね☆
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bakunoyumeさん、ありがとうございました。 勉強になりました☆