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ストレス発散と自分の変え方について
koushidoの回答
- koushido
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はじめまして。 私は質問者様と同じ病気の病歴30年以上の男性です。ほかの回答者様と同じく質問者様を応援したいなと思って書き込みました。 「なぜ私が」「なぜ自分だけ」って今でもたまに？思ってしまいます。 そんな時に役立ったのが下記サイトの談話室の中のIDDMフォーラムです。同じ病気の方の考えを聞くことが出来て、「自分だけではないんだ!」と思うことが出来ます。自分の経験を語ったり、愚痴を言ったり、質問することでストレスは和らぐと思います。 質問者様の文章を読ませていただいて、質問者様は笑顔の素敵なまじめな方なんだなと思いました。何かのちょっとしたきっかけで道が開けていくと思います。
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