主人が自律神経失調症と鬱病と診断されました。

質問

もう随分前（２～３年前）から、仕事が忙しくなり、休日が年間20日くらいになりました。それから一気に疲れがとれなくなり、メンタル面も荒れていったようでした。
何度も心療内科に行って相談してみようと言いましたが、ストレスがたまっているせいでイライラしているだけだと本人は思い込み、自分の感情をコントロールできないでいるのも、汗がとまらなくなったり、性欲がなくなっているのも、仕事が落ちつけば自然におさまると思っていたようです。
ちょっとしたことでも、急にキレたり、離婚すると言ってみたり、どうしても感情にムラがあり、私に悪態ついては反省するといった生活が2年過ぎた今年2月やっと病院に行くことを決心してくれました。
そこで診断されたのは自律神経失調症とうつ病でした。
総合病院の診療内科に行ったので、そこで専門医を紹介していただきました。予約がいっぱいでまだいけてませんが、それまでこの薬をのむようにといわれてのんでいたのが、パキシル錠１０ｍｇとメイラックス錠２ｍｇです。
飲み始めて2週間ほどで、全身に湿疹がでてきました。
薬のせいかどうかわかりません。
あまりにも痒いらしく、今は薬をやめています。
やはり薬をやめてから穏やかだった毎日がまた彼の感情に左右されてしまっている状態です。改めて薬が結構きついモノであったんだと実感しています。
そのほかの副作用も気になります。
うつでも性欲の減退があると聞いたことがありますが、薬を飲むようになってそれがひどくなったように思います。
病気だからとあたまでは理解していますが、セックスレスになっているこの状況にわたしまで、感情がコントロールできなくなりそうです。
私は彼がよくなるように協力したいし、そばにいたいと思っていいますが、治療を始めてすぐにいろんな症状がでて、これからまだ何年も寂しい思いをしないといけないのかと思うと正直つらいです。
仕事を辞めることを考えてくれています。
うつの原因になった仕事を辞めると少しは病気はましになりますか？
薬を飲む以外に病気を軽くする方法があれば、経験者のかた教えて下さい。 宜しくお願いいたします。

回答No.1

gannjyuu · ベストアンサー

こんばんは

ご主人も　奥様もお体大丈夫ですか～？

ストレスから来る病気は　本人も　見ている方も苦しいんですよね～　２～３年も　良く耐えましたね…　　私も3年程前から鬱病です　現在はだいぶ落ち着いていますよ。安定剤は体がだるくなったりして朝がもっともきついんですよね。

私はいろんなＤｒにかかりましたよ～　一人目はかなりの量の薬を出してくれたが良くならず　そのＤｒの紹介で女医さん…　そこもだめで　女医さんから現在のＤｒに紹介され　私は一気に落ち着いてきました～。３人目のDrが最初に言った言葉が　環境を変えて下さい！薬も必要な量だけにします。でした…　薬も眠る為の薬をしっかりと！安定剤的なものはごくわずかです！！でもＤｒ との約束は　日常生活をしてて　「苦しいと感じたら３日間位入院しましょ」でした。

私のＤｒは　環境を変える事で鬱病はかなり良くなる　と　おっしゃってましたよ。

どうか　あなた方　ご夫婦が一日も早く　苦しみから抜け出せますように！！

お礼

ありがとうございました。
誰にも相談できず苦しかったですが、ここでいろんなアドバイスを頂くことができて私の気持ちが随分軽くなった気がします。
私は本人もうつの自覚がはっきりあると思っていましたが、昨晩ゆっくり話してみたところ、自分が病気である自覚は殆どないとのこと。ショックでした。毎日話がコロコロかわります。
私に申しわけないと思うときもあるようですが、昨晩はどうなってもいいと言われ、私が過呼吸になってしまった感じです。
でも明るい未来があると信じたいので頑張って支えていければと思っています。
今日なんとか説得して一緒に病院いくことになりました。
ありがとうございました。

回答No.7

noname#52426

こんばんは

＞飲み始めて2週間ほどで、全身に湿疹がでてきました。
薬に対する副作用（過敏症）が出たのかもしれません。
専門医に受診する時はそのことを告げてください。

＞今は薬をやめています。
医師に相談して止められたのでしょうか。
パキシルの場合、急な減薬や投与中止は離脱症状（めまい、知覚障害（錯感覚、電気ショック様感覚、耳鳴等）、睡眠障害（悪夢を含む）、不安、焦燥、興奮、嘔気、振戦、錯乱、発汗、頭痛、下痢等）が見られます。また、副作用として性欲減退が記載されています。

＞病気だからとあたまでは理解していますが、セックスレスになっているこの状況にわたしまで、感情がコントロールできなくなりそうです。
あまりお薦めは出来ませんが、今すぐは無理でしょうけど、有る程度症状が回復すれば、ＥＤ治療薬で一時的には何とか出来ます。
自分は医師に相談して処方されました（苦笑

＞改めて薬が結構きついモノであったんだと実感しています。
パキシルはＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害剤）と言う坑うつ剤で副作用の少ない薬です。

＞仕事を辞めることを考えてくれています。
＞うつの原因になった仕事を辞めると少しは病気はましになりますか？
通常、うつ病を患ってる時は、転職、離婚等の重要な決断をしないように医師から止められます。
正常な精神状態ではないので、正常な判断が出来ないと理由です。
その様な判断はうつ病が回復してからでも遅くはないと思います。

最初は薬物療法がメインになると思います。坑うつ剤も人によっては効果の出方が違います。場合によっては数種類の坑うつ剤を試す事になるかもしれません。
もし、それでも効果がなければ、心理療法等の薬物療法以外の療法を取り入れるのも一つの方法だと思います。
参考になれば

お礼

ありがとうございます。
病院で湿疹のこと伝えると、やはり薬の飲み合わせが悪かったようです。調子が悪かったので頭痛薬や風邪薬を一緒に飲んでたそうです。
新しい先生にまた薬を処方していただいたので昨日からのんでます(-^〇^-)
たくさんアドバイス頂きありがとうございましたm(__)m

回答No.6

maremare

ご主人の感情に振り回されて困っていらっしゃるんですね。
自覚をどう持たせるかでも、とてもお悩みだと思います。

まず、ご主人の言動が二転三転するのは、病気の症状がそうさせて
しまっているだけなんです。要はこういう不安定さこそ症状そのものと
言ってもいいんですね。言葉や感情が直接ぶつかるのでどうしても
真に受けてしまいがちですが、「病気がそうさせてしまっているだけ」
と言い聞かせて、そう受け取るようにしてくださいね。
接し方のヒントは下記にあります。
http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/guide/index.html
http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/file/21.html

また、おっしゃるとおり本人が病気である自覚（病識）を持ち、
「治したい、治す」という気持ちを持つのが確かに治療には
いいのですが、今はとにかくどう自覚を持たせるかですよね。
よくここでもお伝えしてることですが、本人は病気という事実を
認めたくない（認められない）のですから、「あなたは病気だ」
と言っても無意味なのです。ただし、本人が今の体調不良のせいで
困っていること、つらいことが必ずあるはずです。そこに焦点を当てて
いきながら薬や通院をすすめていくといいですよ。
下記は統合失調症のサイトですが、いかに病識を持たせるかという
点では、ほとんどの精神疾患に共通する「知恵」なので、ご参考に
なればと思います。
http://www.smilenavigator.jp/report/rep04_02.html

仕事は、今の心身の不安定さを考えると、本人の中でもちゃんと筋道を
立てて合理的に答えや決断ができないことと、決断するという行為
だけでも非常にプレッシャーになるため、退職は本当は先延ばしに
したほうがいいのです。不合理な考えで決断をした結果、後で後悔し、
そのことで落ち込みが増す恐れもあります。また回復後、一から
職探しをして真新しい環境に飛び込むことへのプレッシャーや焦りも
生じ、再発・悪化するケースもあります。そのうち医師に言われるかも
しれませんが、とりあえず休職して療養中心の生活に切り替えると、
いくらか回復してきます。その間に業務量の見直しや異動など、
職場改善をはかれるならそうしたほうがいいですね。職場に産業医や
社員用の相談室などはありませんか？　そういう体制があるなら
診断書を出し、職場（上司・人事労務管理部門など）・医師・本人の
意向をきちんと話し合って、休職の期間や復職について話し合うと
いいですよ。産業医や相談室の体制がない場合は、医師から職場に
直接意見を述べてもらう（電話などで）ことも考えていきましょう。
ただ、職場がメンタル不全に理解がない場合は、やむを得ず退職という
道がかえってよいこともあるので、職場の反応や姿勢に応じて
医師とよく考えていきましょう。休職期間中は傷病手当金
（健保か社会保険事務所にお問い合わせください）が受給可能です
（諸条件ありますが給与の6割が一般的）。

薬のきつさ・副作用は周囲の方も気になるところですが、副作用は
他の薬などで抑えられますし、飲まないで離脱症状（禁断症状）に
苦しむよりも、副作用と付き合いながら気持ちを楽にするほうが
よっぽどいいです。副作用は処方した医師に電話でもいいので連絡し、
すぐに対処法を考えていただきましょう。処方内容の調整だって
可能ですよ。困ったことはどんなにささいなことでも、こまめに
医師に相談するようにしましょう。なお、うつ病治療における漢方や
東洋医学は、薬の副作用や療養生活などで少し落ちた体力を支えるのが
主な目的です。あくまで治すのは脳内の神経伝達物質を整える薬ですね。

薬を飲んで症状が落ち着くまでは、昼間も眠って嫌な考えが起こるのを
おさえたほうが楽です。そして、落ち着いてきたら規則正しい
生活をし、30分程度の軽い散歩を日中行い日光を浴びることが、
気分転換や体力づくり、睡眠のコントロールに非常に役立ちます。
ただ、体調や回復状況など個人差があるので、治療の初期段階では
医師にやってもいいかよく相談したほうがいいですね。私は回復傾向が
出てから散歩を始めました。

病識を持ち、療養中心の生活をすれば必ず良くなります。
でも、支える家族としての負担やストレスや大変なものだと思います。
「つかず離れず」の距離感で、自分なりの息抜き（好きなことでOK）
を見つけて「共倒れ」にならないようにしてくださいね。
医師、自治体の精神保健福祉センター、保健所、患者さんの家族会
などがよい相談相手になり得るので、一人で悩んだり抱え込まない
ようにしてくださいね。

お礼

ありがとうございます。
病院行って来ました。彼はやっぱり自覚がなかったですが、ハッキリ先生に「診断はうつ病です。治療を始められるのは強制できませんがどうしたいですか？」と聞かれ、「します」と彼は答えました。
だいぶショックだったようでしばらく不機嫌でしたが、ちゃんと自分で受け入れる気持ちになったみたいです。
今までひどいこともたくさん言われ、言葉のＤＶだ！って思ったこともありましたが全部病気のせいだったんだってわかって私自身はホントに気持ちが楽になりました。
たくさん参考にさせていただきます。
ありがとうございましたm(__)m

回答No.5

noname#65706

こんにちわ
私は30代後半主婦です
私も同じ病気になっています
正確に言うと
一度なったときは　２３から28くらいまで自律神経失調症＜今から思えばパニック障害＞
今回が最大にきつく
結婚で主人の転勤先にきて　社宅と言う事もあり＜今は出ましたが＞これが最悪の環境で　そのときは主人お協力もまったく得れず
極度の孤独感疎外感から
いろいろあり　また社宅でもいろいろあり
想像妊娠などもなり　この薬の影響下で　不妊症になり
病名は　病院により自律神経失調症　うつ病
大体は　適応障害　パニック障害＜←こちらに関して病院により見解で　言い方が　ひとまとめにされる場合があります。私の場合　どれかいつも言われます＞　うつ病です

今はほぼ完治していますが今の環境、土地に入る限り完治は１００％ないと　また子供もあきらめなければいけ無い状況までなりました
多分この回答でほぼお答え出て入るでしょうが＜とてもいい回答ばかりなので。私自身参考になりましたので＞
貴方こそまず
お体　特に心身状態大丈夫ですか？
気負いすぎると見守るほうが先につぶれてしまいます
これも私は友達や　自分の母がなっているので思い切りわかりますので
また同時に自分がなって本当に苦しい思いしましたのでよくわかります

マズ　薬については
薬は正直すぐ聞くものではありません
あう合わないもありますのでその事は必ず　そのつど医師に伝えるべきです
ちゃんとした医師ならば　そのつどかえてくれます
間違っても　自己判断で薬はとめてはいけません

また、　本当に　環境かえて直る場合もありますが
再度きちんとしないとくせになるというか見事再発します
私も　自律神経失調症になり
そのときは　胃潰瘍、十二指腸潰瘍、過敏性大腸炎など繰り返し
生理不順も著しく　直すのも
また薬のあれルビーもひどいので人の3倍はかかりました
やっとなおったと思ったら
転勤先で見事半年足らずで再発してひどくなりました

直ったときは　生活の事情で＜親の生活も当時見ておりましたので＞やめるわけにいかず　仕事いきながら直しました
ただ、一時　昼夜　まともに休んでいなく働きっぱなし
また　時間の許す限り　付き合いもバンバンしていたので
仕事上不可欠でしたので　それもたたったため
また　腰も悪くしましたので
完全にドクターストップにかかり　どちらか仕事やめないといけなくなり
休むことが病院で増えるので　しばらく　27後半から　3１くらいまで夜だけにしました
昼は通院生活でしたので。。
それで　長くかかったけど　忙しいながらも自らもカウンセリングなど勉強していたので
そういった環境の変化もありなおっていき　収まりました
自分の事で長くなりごめんなさい

またご主人の場合でしたら　
やめるのは簡単ですが
それは　ご主人の仕事状況、あなた方の生活状況にもよるでしょう。
簡単に辞めることができないのであれば
まず　会社に　今の症状話せませんか？
会社などの場合　大手であればあるほど
産業医もきちんといたりカウンセリングなど　相談窓口が必ず何かの形であると思うのです
過労が原因ならば　そういった事相談しながら　軽減していくのも方法です

それでも　改善されないなら　辞めるのも方法です

また、　病院も根気よく通い続けてください
合わなければ　病院帰るのも大事です
こう言う病気は　本当に大きい病院とか関係なしで
医師との相性が非常に大事です
また　薬で改善されないなら
心療内科で　カウンセリングもひとつの方法です
私も薬は合わないものが多かったのですぐかえてもらっていましたし
簡保治療も長い事していました
特に胃潰瘍、十二指腸海洋などのときは　完全に薬がだめでしたので＜この抗生剤の何かの成分がまったくあわず　飲むと熱や湿疹など出て逆にひどくなったので＞
点滴と漢方で時間かかりましたが直しました
今もそうですが

完全に直ったわけでは無いですし
今はほとんどの安定剤などの薬は断薬していますが　漢方と　たまに　頓服で　薬は飲んでいます
その程度まで落ち着きました

とにかくよく会社とも　ご主人とも話し合うことです
それと　貴方も一人で悩んでは絶対いけません
貴方も一緒に　先生に　病院など　相談すればいいです
一人で考え込むと　貴方までめいって　弱くなります

私の友達で　うつ病の一歩手前の子がいました
オーバーワークで過労です。　自分の仕事以外に　仕事ができるゆえに　他の人の仕事まで心無い上司に押し付けれられ、＜できない人間はほったらかしで＞　それを3年続けたらおかしくなり　何もできない　不眠　過食　買い物依存　いろんな事が起こりましたので　会社が大手でしたので
会社の産業医と相談の結果　人事に通してもらい　配置換えで、その上司と離してもらい　
事が運び今は大事にならず　元気に仕事しています

早く気がついたので　早いほど大事にならずに済みます

長くなってごめんなさい
いろいろ選択肢はあるとも追いますのであきらめないでね。
今がんばれ！といったら　ご主人よりも貴方がつらいから
追い込めず、　無理し無い程度に　前を向いて　楽しくなっていくようにしましょう！
また　貴方も　何度も書きますが
誰でもいい、相談できるところはつくっておいてくださいね。
そうする事によって楽になるから。

お礼

ご回答ありがとうございました。
前回行った総合病院から紹介していただいた心療内科へ行って来ました。はじめは私が同行することに反対してましたが、説得して一緒に行きました。
本人は自分がうつ病なのか半信半疑でしたが、今回改めて先生にハッキリ病名を告げられてかなりショックだったようです。
その反面、わたしは今までの言動全て病気のせいにしようと決心し、一緒に病気に向き合おうと思っています。

残念ながら主人の会社は大手ですが、
直の上司に圧力をあたえられてるせいもあり、
会社自体の体質が「休みを与えない」という考え方であり、
残業を減らすとか休業なんて考えられない状態です。
なので、彼は辞めたいと言いました。
それが彼の中で解決するかわかりませんが、すぐにというわけではなく、夏には…と考えてるようです。
決心したわけではありません。
どうするのかはゆっくり考えるみたいです。
また来週病院行きます。
先生が「絶対治りますよ。また奥さんとも仲良くできますよ。」って
私の前で言ってくれたので、それを信じてみようと思います。
ありがとうございましたm(__)m

回答No.4

muoo3

仕事を辞めて環境を変えるというのは取りあえずの対症療法としては有効かと思います。
先ずは、ご主人が落ち着かれて、奥様にも心のゆとりができないと病気に向き合えないですものね。
他の方も書いていますが、お薬も治療の第一歩としては必要だと思うので、合うものを見つけていくしかないですよね。
副作用が気になるのであれば、漢方や鍼灸などの東洋医学でのアプローチもありますよ。
「気の流れを良くする」というのは聞いた事があると思いますが、要するに自律神経のバランスを良くする事なので。
私も心身症の症状が長いこと出ていましたが、漢方と鍼灸でだいぶ助けてもらいました。おかげで根本治療にとりかかれたと思っています。
あと、大事なのはご主人に合ったお医者様を探しだすことですね。（これが結構大変だと思いますが）
私は最初から良い先生と薬剤師さんにめぐり会えた事がとてもラッキーだったと思っています。
それでも3歩進んで2歩下がる…という感じで大変でしたが、現在はほぼ体の痛みが出ないように自分でコントロールできるところまできました。
今、しんどいと思うのですが、あきらめず色々チャレンジしてみて下さい！
人間病気になるのも、治すのも「気持ち」次第です！

お礼

ありがとうございました。
先日行った総合病院の先生は主人にはピンとこなかったみたいです。
限界になって病院に行ったわけですが、実際のところそんなに自分ではうつだという自覚はないと昨日言われました。
もう自分の言動が一転二転することにもきづいてないようです。
私に対しても迷惑かけてるから申しわけないと言ったり、もうどうでもいいから別れた方が楽になれると言ったり、毎日感情にムラがあります。
私に性欲がないのは愛情がないからだと言ってみたり、体が疲れてるだけで今はできないと言ってみたり、まいにち色んなことで振り回されています。根気よく付き合っていくつもりですが、好きでもないし何も感じないと言われたりすると正直ヘコみますし、それが本音なのかな…とおもうと私がおかしくなりそうです。
今日かたくなに一人で病院に行くと言ってましたが、一緒に行くことになりました。
病気であると自覚して、治そうと思ってくれるように私も努力します。
いい先生に出会えることを心から祈ってます。
アドバイス本当にありがとうございました。

回答No.3

firesnow

鬱は、環境が変われば良くなると思います。
お仕事が、忙しかったとの事、まずは、休養が大事です。
薬は、効果が出るのに時間がかかること、副作用が多いことはありますが、自分の体にあった薬がみつかれば必ずよくなりますよ。
薬を飲むことがまずは、一番だと思いますが、あわせて、考え方、心の歪みを治していくのも大切です。認知療法なども合わせて行なっていくとよいでしょう。本屋などでよい本売っていますよ。

お礼

ありがとうございました。
考え方・心の歪み…、ドキッとしました。
主人は会社では強い管理職を演じていますが、本当はとてもナイーブで弱い人です。それに加えプライドが高い人です。
自分が一番頑張っているし、自分が一番辛い思いをしていると思っています。
以前は本当に優しくておもいやりのある人でした。
もうそんな彼にはもどってくれないのかなと思っていましたが、病気とちゃんと向き合ってくれるようになったら、明るい未来があるかもとちょっと嬉しくなりました。
本も読んでみようと思います。
仕事を辞めるまでは彼のストレスは軽減することは絶対ないのでそれまでは私もガマンが必要ですが、辞めたらしっかり休養してもらいますね。
ありがとうございました。

回答No.2

cocomi3

自分は４５歳の会社員です。
症状が旦那様と似ているので少しでも参考までにと思い回答させていただきます。自分は昨年の１２月に心療内科を受診し、投薬を続けながら通勤をしています。性欲の減退もありました。
病名は、自律神経失調症と軽いうつ病です。
受診した先生ごとに色々診断はあると思います。
実は今日、自分が受診している先生と話をしたのですが、その病気の程度で「仕事を続けながらでも治療ができる」判断と「やはり長期に休むか、やめるか」しないと直らないのか意見は色々あるようです。
自分は、こういわれました「仕事をやめることや、休業することはある意味簡単だけど、原因を突き止め、薬の処方を替えてあなたにあった治療法を見つけないと、今後、復帰しても別な会社に言ってもまた同じことがおきる」と。
うつ病や自立神経失調症は、仕事をやめ、長期休業しても、また同じ環境におかれれば再発が多いそうです。
厳しいことを言うわけではありませんが、人間働かなければ生きていけません。ご主人の程度は分かりませんが、まず同行してご主人も納得の上、薬での治療を考えたらいかがでしょうか。
パキシル以外にもうつ病の薬はありますし、不安障害を除く薬もあります。
また、自分は会社の上司とこのような話もしました。
自分の病名をちゃんと伝え、残業や仕事量の軽減をしてもらいました。
毎日が病気との闘いですが、無理しない範囲でなんとか出来ています。
これは、あくまで自分のことでありご主人に当てはまるかどうかわかりません。
薬が合わないのなら、副作用の話をして薬を替えてもらいましたか？中途半端にやめると余計ひどくなりますよ。
うつ病の薬は２、３週間でやっと効いてくるのですから。
あなたもつらいと思いますが、彼はもっとつらいはずです。
必ず直ると信じて彼と同行して病院に再度行くことをお勧めします。
そして決して一人で悩まないで下さい。
あなたが疑問に思うことは、素直に先生に話したほうがいいです。
人生長いです。
「頑張れ」とは言いません「負けないで下さい」

お礼

本当にありがとうございます。
誰にも相談できなくて、どうしていいのかわからなくて、本人に聞いたらまた突き放され、毎日ノイローゼになりそうでした。
薬を止めたせいか、情緒不安定だし、うつである自覚がしっかりないから私が勝手に騒いでると思ってるときもあります。
仕事もちゃんとできてるし、人と話すこともできるのに、何で病気やと言われるのかわからないと昨晩いわれました。
自分でもどうしていいかわからなくなり、病院に行ったはずなのに、病院でも診断されたのに、信じがたいといいます。
今日また紹介していただいた専門医にみていただくのですが、本人が病気であると自覚して、「治そう」というちゃんとした意思がないといい方向に向かわないんじゃないかと不安です。
「仕事しかできない」状況をなんとも感じなくなって3年です。
cocomi3さんがおっしゃるように人生長いです。
その人生を共にしたいという気持ちがだんだん挫折しそうですが、もう少し根気よく彼を見守っていきたいと思います。
子供もいないので別れる事は簡単ですが、彼を想う気持ちはずっとかわらないので病気に負けないように頑張ります。
ありがとうございました。