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生まれつきの性格
maremareの回答
他の回答者の意見を否定するのは違反スレスレなんですが、 心理学を学んでいる者としてデタラメを無視できなかったので あえて回答させていただきます。 まず、細かいことですが、＃1の方の言う 「トラウマ」＝PTSDというのは、少々違います。 トラウマが残るようなできごと（明らかに命の危険にさらされる ような、事故や災害など）がきっかけで起こる精神疾患のことを PTSDと言うのです。PTSDなら、そういったものごとを急に 思い出してしまう（フラッシュバック）、わがまま以外の 不安感や抑うつ状態など、不安定な感情なども出てしまうはずです。 http://www.jinken-net.com/old/gozonji/2000/tisikia39.html それと、今の心理学では生まれもったものと、環境の相互作用で 性格が形作られるとしております。たまたま父方の家系の方に わがままなタイプが多かったとのことですが、子どものときに そういった方々に接したときに「行動様式」や「思考パターン」 などを模倣して身に付けてしまった結果、と考えられるわけです。 また、神経質になったときに、もって生まれたものと誤解して 受け流してしまった養育者の方々の影響もあるかもしれないです。 髪の毛をむしるのは、自分の感情や意見を表現するのが うまくいかなかったか、あるいは周囲から理解してもらえない 怒りやストレスでやっていることもあり、髪の毛をむしることを 止めさせるだけでは、根本的な解決になってなかった可能性も 十分あるわけです。周囲の養育者がむしるのを止めさせながら、 気持ちを正面から受け止めてくれていたら、もっと違った結果に なっていたかもしれないですね。 小さいころから積み重なってきたものを、まるで他人のように 作り替えることは不可能ですが、心理療法や精神医学では、 小さいころのことを振り返ってそこにアプローチしたり、日常生活の ものごとの受け止め方の「学び直し」や「訓練」で、自分の わがままさを上手に抑えたり時にはいかすことが可能だ、と しています。人間は誰でも生涯発達し続ける、とも言われています。 年代ごとに社会へのかかわり方、家族においての役割などの環境が 変わることで、小さいころに積み重なってきたものも少しずつ形が 変わっていきます。 一つ救いがあるなー、と思うのは、あなたが自分のわがままさを 自覚していて、それをなんとかしたいという気持ちもあることですね。 自分の嫌な面に気づかなかったり自覚がない、そして何とかしたい という気持ちを持てないと、どんなに優れた医師やカウンセラーを もってしてもなかなか直せないのです。自分の良い面も悪い目も すべて「ありのままの自分の姿」として受け止め気づきを得ることで、 医師やカウンセラーの支援を受け入れられるようになり、 時間はかかっても少しずつ前へ進むようになっていきます。 自分のわがままさのために感じているストレスや不満感を まず吐き出して整理するためだけでも、カウンセラーに相談を してみませんか？ 学生さんでしたら、学校の相談室 （カウンセラーが常駐しているようなところ）で聴いてもらえます。 民間のカウンセラーなら臨床心理士の有資格者をあたるといいです。 費用が気になる場合は、院生と指導教員という形になって しまいますが、お近くの大学院の心理臨床センター、 あるいは自治体の精神保健福祉センターなどで相談を一度してみる という方法もあります。
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