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表情筋

最近表情筋を鍛えるとしわに効果があるっていうんでやってたのですが（具体的には眉を上げて鼻の下を伸ばしてムンクみたいな運動とか） よく考えたら笑ったり眉間にしわを寄せたりするとしわの原因になるっていいますよね？？ やった方がいいのかやらない方がいいのかどっちなんでしょうか？？

  • sippu
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noname#83374
noname#83374
回答No.1

表情筋を鍛えると、しわに効果がある、というよりもたるみに効果があるのだと思います。 なので、眉間のしわなどではなくたるみによるしわ、つまり法令線などに効くのだと思います。 また顔の筋肉を鍛えると、頬の毛穴を目立たなくさせる効果もありますので、鍛えるに越したことはありません。 私は、やった方がいいと思っています。

sippu
質問者

お礼

なるほど☆ 自分もやってみようと思います。 回答ありがとうございました

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