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うつ病でどうしたらいいのかわかりません。
nico_rocoの回答
- nico_roco
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お辛いでしょうね・・・。 季節的にも秋というと気分も沈みがちになります。 日常生活でも何かきっかけとなることはなかったですか？ 私も抑うつ状態を繰り返していますが、あまり「治そう！」と気負ってしまうと疲れちゃいますよね。 うまくこの“うつ状態”と付き合っていけたらいいんですけど＾＾； 一度主治医の先生にご相談に伺ってはいかがでしょうか？ ご質問の回答にはなっていないかもしれないですが・・・。
noname#66031
- noname#66031
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