- ベストアンサー
女性の体脂肪率
二十代・三十代女性の平均体脂肪率は本当のところどのくらいなのでしょうか。推測でもよいです。御願いします。
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
その他の回答 (1)
- komikomi02
- ベストアンサー率15% (43/282)
関連するQ&A
- 三十代女性の体脂肪率
三十代女性の理想的な体脂肪率はどのくらいなのでしょう。実際平均的な体脂肪率はどのくらいだと思いますか。変な質問ですみませんがお願いします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 体脂肪率
中3女子です。 自分くらいの年代の 平均の体脂肪率が わからないんですが… 私は 身長145cm 体重38kg 体脂肪率27~28% なんですけど これって太って ますよね? 寒い日はとくに 体脂肪率やばい んですよね(笑) それで、体脂肪率が やばいからなのか お腹がすごいでています(笑) 一応、毎日欠かさず コアリズム20分 腹筋1セット20回を3セット やっています。 とりあえず 平均の体脂肪率を 教えてください!
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 女性の体脂肪率はどこまで?
30代女性です。 先日In Body 測定をしたところ、体脂肪率が22%でした。 そこでインストラクターさん(男性)に20%くらいまでは絞りたい、と告げたところ、「大丈夫、12%までは絞れますよ」と言われました。(汗) よく体脂肪を落としすぎて体調を崩した、という話を聞くのですが、閉経前の女性の場合、だいたい何%くらいまで安全に体脂肪を落とせるものですか? ただの好奇心ですので、お時間のあるときにでもお教えいただけましたら幸いです。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 25歳女性で体脂肪率26%って肥満でしょうか?
30代以降の女性の場合 体脂肪率が30%を超えると肥満なんだそうです 20代は25%以上が肥満でしょうか? 25で26%はやばめですか? このままいくと30過ぎたらどっとくる みたいな・・・ それと 基礎代謝って体重だけで決まるんですか? 体脂肪率25%の50kgの人も 体脂肪率18%の50kgの人も 基礎代謝量は同じですか?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 体脂肪率についてお聞きします。
現在、27才で170cmで体重が67kgです。体脂肪率が24~26%くらいあります。平均的な体脂肪率はどのくらいなんでしょうか?また 、朝と夜で結構開きがあります。いつ、計るのが一番正確に測れるのでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 見た目と体脂肪率と骨格筋率
17歳女です。 私は身長158cm、体重51kg、体脂肪率18%、骨格筋率31%で、体脂肪率は平均より低め、骨格筋率は平均より高めらしいのですが、身長体重が同じくらいの同年代女性より明らかに見た目が太いです。体脂肪率が低い→脂肪が少ない、骨格筋率が高い→代謝が良いということで平均より痩せている(引き締まっている)はずが、脂肪も筋肉も多いせいでこの見た目になっているのだと思います。 この考え方であっていますか?有酸素運動で解決しますでしょうか。
- 締切済み
- ダイエット・運動
- 皆さんは体脂肪率を測りますか?
皆さんは自分の体脂肪率を知っていますか? いつ(昼3時、とか、起床直後、とか)測っていますか? 「女性・20代・体脂肪率33%」とだけ聞くと、どんな体型を想像しますか? 不快かもしれませんが想像してみてください。^^;(すみません。。) 差し支えなければ性別と、ご自身の体脂肪率も(すみません。。)教えて下さい。
- ベストアンサー
- アンケート
- 体脂肪率について
私はタニタの体脂肪率・体重計を使っています。 一昨年、学校で計ったときは148cm76kgで、体脂肪率46%でした。 今、家にあるので計ると、148cm65kgで体脂肪率42%と出るんです。 いくらなんでも、体脂肪率が変わらなすぎではないかと思うのです。 10kg減ったのに、体脂肪率は4%しか変わってませんが、こういうものなのでしょうか。 ちなみに、70kgの時は44%と出ていました。 これが本当の体脂肪率なのでしょうか。お願い致します。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 小学二年生の息子の友達が約束を守ってくれない問題について相談です。
- 公園遊びをする友達がいるものの、時々来ないことがあります。
- 息子の誘いにも関わらず友達が来ないため、どう対処するべきか悩んでいます。