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無性に空腹感を感じる時の対処法を教えて
riyu_tの回答
私の場合、ちょっと違うかもしれませんが、ストレスがあるときには食事直後やそれ以外のときでも、甘いものを食べたくなります。 そういう時は、１回のご飯を数回に分けて食べたり、何かをしながら１時間くらいかけて食べたりします。空腹感を押さえるというよりは、空腹感に従うかんじで。 空腹感を感じるときに、イライラしたりしますか？ 詳しくは知りませんが、低血糖症というのを聞いたことがある気がします。
noname#25358
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noname#6938
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補足
あっ！ すごく自分のケースに似てます！！！ 低血糖症・・・調べてみます！