カップ麺ばかり食べていると早死にするのでしょうか・・・？

質問

私は極度の貧乏生活の為
毎日、100円ショップに売っているカップ麺ばかりを食べています。
バリエーションはラーメンやソバやうどんなど
色々あるのですが、カップ麺は毒素の塊と言う話を聞いたことがあります。
カップ麺ばかり食べていると早死にしてしまうのでしょうか？
長生きはしたくないですがせめて60歳くらいまでは生きたいです。
そういえば最近なんだか食欲もなくなってきている気がします。
当方現在26歳です。よろしくお願いします。

回答No.10

new_hope

母の同僚が、40歳ちょっとで亡くなりました。カップ麺が大好きでカップ麺ばかり食べていた方らしいので、みんなそれが原因だと言っていました。具体的な病名も知りませんし関連性もわかりませんが、体に悪いのは確実です。

カップ麺は脂肪分が多いので、肝臓に注意してください。肝機能が低下すると、痛みもないので気づかないまま体がだるくなってきます。うつににた状態になり、食欲や気力がなくなります。特にあなたが太っていたりしなくてもなります。油分を取りすぎるとすぐなるので、もうすで脂肪肝かもしれませんよ。

またカップ麺は塩分が多いですね。徐々に自覚のないまま高血圧になり、動脈硬化や脳卒中、心不全、腎不全を引き起こします。カップ麺ばかり食べてなくても現代人はなりやすい病気ですから、それが毎日カップ麺食べてたら確実でしょう。

カップ麺は体に必要なビタミン、タンパク質、食物繊維が足りず、現代人なら取りすぎを気をつけなければいけないような脂肪分、塩分、炭水化物ばかりでできています。嗜好品、緊急用としてたまに食べる分にはいいと思いますが、毎日食べたら十分毒ですよ。

死ぬとか寿命とか簡単な言葉では実感しにくいと思いますが、栄養が偏ると、抵抗力が弱まり風邪や病気もしやすくなりますし、体力も低下し、視力も落ちやすくなり、場合によっては抜け毛が激しくなるとか、様々な影響が20代でも十分でてきます。

ちなみに、カップ麺が体に悪いからといいって菓子パンばかりにしても同じことになります。コンビニのおにぎりだとしても同じです。経済的に大変なのはわかりますが、野菜中心に様々なものを取るように心がけてください。自炊なら安いですし、野菜炒めなどは覚えれば簡単だし、肉やらいろんな野菜やらいろいろ入ってるので効率がいいです。