うつ病と失恋

質問

うつ病３年半です。
最近まで状態が良かったんですが、
先週失恋してから、うつが悪化しています。
彼に対して未練もないし、恋人を失った寂しさもだいぶ薄れてきました。
ただ、日に日に希死念慮が増してきています。
今日も何をしていても死ぬことばかり考えています。

昨日主治医に「死ぬことばかり考えている」と言ったら
「もう外来は無理」と言われたので
あわてて、「デイケアに希望を持っている」と答えました。
でも本音は希望なんてなくて後ろ向きです。

今は早く死にたいけど、きれいに確実に死ねる方法がわからないので
どうにか生き延びている状態です。

恋人を失って、うつが悪化するなんてありえるんでしょうか。
外来は無理ってどういうことなんでしょうか？（入院設備はありません）

難しい質問かもしれませんがよろしくお願いします。

回答No.2

sakurannbo1515 · ベストアンサー

こんばんは。うつ歴６年目の独身、女性です。

うつは何があった訳でもないのに、急に波が来て落ち込む事も多いですよね。ですので、環境の変化（貴女の場合は恋人を失ったこと）で調子を崩しても不思議ではないと思います。

私も貴女と同じく、３年前に恋人を失い、惨めになるくらい彼にすがりましたが無理でした。「死にたい気持ち」が襲って来て、毎日病院で点滴と静脈注射をしました。彼が隣りの職場の人だったので、見掛けることが辛く、仕事中でも泣いてしまって最後には退職しました。

今は彼のことは忘れましたが、うつは治らず希死念慮もあります。実は退職した職場は精神科だったのです。（笑）ですので、失恋や離婚などで病気になった方もたくさん見てきました。「外来は無理」と言う意味は、

(1)希死念慮のある方は、何をするか分からないので目を離すことが出来ない。
(2)環境を変え、とにかく体と脳を休めリラックスすることに専念する。
(3)注射や点滴を毎日することで、治療に集中できる。その日その日の症状を把握できるので、より効果的な治療ができる。

と、入院を勧められた時、担当医に言われました。でもやっぱり入院は嫌ですよね、私も断りました。私も同じく希死念慮が沸いてくるので辛いお気持ち分かりますよ。でも貴女には「入院が嫌というよりデイケアに通いたいんです」と言う意欲がありますよね。そのお気持ちを大切にしたらどうでしょう。お互い、少しでも穏やかに過ごしたら良いですね。

補足

わたしの主治医は今まで入院したいと言っても却下していました。
だから今回の「外来は無理」というのは？？なんです。
デイケアも通える期間が決まっているので、通いたいだけなんです。
帰りのバス、電車の中がつらいというか、飛び込んだらどうしようという思いもあります。

回答No.3

bunny82

私は失恋で人生が変わるくらいに自暴自棄になりました。

なにかやりたいこと、忙しいことを見つけてください。
ゲームでも、バイトでも、なんでもいいんです。
前向きになれることが必要です。

補足

ＧＷなので、デイケアは休みなので、暇で暇で仕方ありません。

回答No.1

noname#234314

失恋は一種の喪失体験ですから、うつ病が悪化するのも無理はありません。
外来が無理というのは、おっしゃるように入院が必要、ということでしょう。入院設備のある病院に紹介しよう、と先生は考えたのではないでしょうか。
でも入院がおいやなら、せめて忙しさから抜け出るように、先生と相談なさって、必要なら休業のための診断書をもらってください。

きれいに楽になんて、人間は死ねませんよ。死ぬのは鬱よりも苦しいです。
ぼくもうつ病で、経過は10年です。

補足

ありがとうございます。
仕事はしてなくてデイケアだけなので忙しくはないんです。
逆に毎日何もすることがなくて、デイケアの帰りも施設を出たとたん寂しくなります。
入院が嫌というよりデイケアに通いたいんです。
でも「死」を考えない時間を作るために、デイケアに通うのも嫌なんです。