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病気？
mami0305の回答
こんにちは。 私も以前仕事に忙殺される日々で、自分では「？」と思うようなことが 体に現れるようになりました。 最初はyellow_rose02さんのように急に涙が出たり… そのうち夜中に心臓がドキドキして眠れなくなったり。 人間ですもの、感情があるわけですから、こういったことは日常でも大なり小なりあるとは思いますが(^_^;) ただ、私の場合は謎の湿疹（特定の時間になると出る）があったり、ストレスの元凶である特定の上司がそばにくると震えがでる！というところまで行ってしまったので、もう診断書を貰って休みたいという一心で(笑)地元でも評判の良かった『心療内科』を掲げる個人病院へ行きました。 行くまでは結構緊張したのですが、診察を受けて「さっさと来てればここまでにならなかったかも♪」ってな感じでしたよ。 結果は自律神経失調症。 お医者様には、「心と体はつながってるんですよ。でもそれがバラバラになっちゃってコントロールができない状態なんですね。少しお休みされた方がいいと思います。」と説明を受けました。 普段はホント普通で「まぁこれが原因だろう」とか冷静に考えられていたので、この説明はなるほど～と思いました。 特に珍しいことでもないそうです。 話が長くなりましたが、 1)情緒不安定、というか自律神経失調症かな？と。 2)病院、行った方がよいと思いますよ。精神科って総合病院だとかなり待ちづらいですよね(^_^;)できるだけご近所の、評判のいい個人病院の精神科・心療内科にかかられるのがよろしいかと思います。大体が混んでる(笑)らしいので予約必須ですね。 3)まずはカウンセリングでしょうね。yellow_rose02さんも冷静に原因だとかはおわかりになられている様子ですし、それをお話したり、出ている症状をお話したりだと思います。お薬は症状によると思います。私の場合は睡眠導入剤とか精神安定剤を頂いてました。 ほとんど体験談の羅列になってしまいましたが、私からのエールでしたP(*^-^*)q
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お礼
お礼が遅くなりまして、申し訳ありませんでした。 mami0305さんからの暖かい励ましのエールには、本当に救われました。 有難う御座いました。 実は、この質問をしてから、どうしても仕事が無理になってしまい、 ３日間ほどお休みを頂きました。 そうすると、ウソみたいに涙は出なくなりました。 たった３日間ですが、自分の精神にも肉体にも休息を与えてやったことで、 バラバラになっちゃってコントロールができなかった心と体が また少しづつコントロールを取り戻したのかもしれません。 やはり、自分でも「？」と思う、体の発するシグナルを軽視してはいけませんね。 本当にどうも有難う御座いました。
補足
心温かいご回答をお寄せ下さった皆様へ。 ありがとうございました。 丁寧なご回答を下さった皆様にきちんとお礼がしたいのですが、 ただ今時間がなくて、また落ち着いてからお礼をしたいと思います。 取り急ぎ、感謝の気持ちをお伝えしたくて、 mami0305さんの補足欄をお借りしました。 有難うございました。