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体重が落ちません。
peko-loveの回答
- peko-love
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そういうことではないと思いますよ。そんなマメに体重測らなくても。。軽い物を食べれば痩せる、ということでは無いですよ。ウォーキングはとってもいいことですから、ウォーキングは続けてみてください。そして汗をながして老廃物を流す!!お風呂も効果的です。 たぶん、体重が落ちにくい理由は、体の中が汚くなってしまっているからだと私は思います。なので、朝起きたら水を３杯、夜も３杯。これを１ヵ月根気よく続けてください。そうしたら体の中から老廃物ときれいな水が交換させられて、３キロは減ると思いますよ。あと新陳代謝。毎日お風呂上りにストレッチをしてください。 これで完璧!!
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